悬赏:10分 回答:24 |
知道的有没有？怎么减肥，有啥瘦身方法可以不用反弹的，运动根本不行一直上班没有时间啊，只要能瘦都行
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少吃多餐 吃水果清淡的 少吃油腻食品 |
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2020-05-12 22:16:20 |
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运动加节食，效果健康明显，其他的都是浮云！ |
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2020-05-12 22:17:52 |
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最直接有效的就是节食，少吃，还有就是有毅力 |
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2020-05-12 22:20:00 |
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节食,口味清淡，多喝水，晚上睡前做拉伸运动。 |
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2020-05-12 22:28:58 |
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管住嘴，迈开腿，不需要多大的运动量，只需要适当活动活动，可以晚饭后遛遛弯 |
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2020-05-12 22:29:31 |
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这样的话就只有节食减肥，喝那些什么孝素 |
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2020-05-12 22:32:26 |
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想瘦第一饮食要控制，肉那些都不能吃。还有就是运动。 |
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2020-05-12 22:48:21 |
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少吃饭，少吃饭，少吃饭，每一顿的餐料少吃一半，可以少食多餐。 |
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2020-05-12 22:48:47 |
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控制饮食，控制食量，适当的运动，贵在坚持 |
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2020-05-12 22:53:42 |
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那估计只能试用那些说是有减肥功效的各种产品啦，但我觉得不安全，还是运动和合理饮食比较好 |
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2020-05-12 23:28:21 |
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运动不行的话那你就得控制饮食了晚上少吃点然后蛋白质高的也要少吃 |
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2020-05-13 15:37:59 |
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- ·有什么孕妇可用的牙膏、护肤品推荐吗
- ·不让老公太闲，省的会出轨？？？？？
- ·请问这有问题吗？
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