悬赏:10分 回答:23 |
我妈妈经常失眠，该怎么弄呢我妈妈现在老是失眠，有时候两三点还睡不着，怎么弄呢
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晚上睡前喝杯热牛奶 听点舒缓音乐 有利于睡眠 |
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2020-05-20 06:57:44 |
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给你母亲去医院开一点安神补脑的东西 |
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2020-05-20 06:57:58 |
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怎么了呢，是不是有压力了。可以去看看吃点药调理一下。吃中药也是不错的。我之前就是经常失眠，吃的中药晚上睡觉质量变好了 |
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2020-05-20 07:16:16 |
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可以买点安神口服液喝喝，也可以买点安神香用 |
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2020-05-20 07:39:50 |
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我在家带孩子，也失眠，不知道怎么办，心里很烦 |
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2020-05-20 07:49:31 |
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你妈妈更年期到了？更年期才会这样的，个静心口服液 |
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2020-05-20 07:50:00 |
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最好九点以前躺下闭眼睡觉，是在睡不着可以买点安神的药 |
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2020-05-20 08:55:50 |
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是不是更年期到了啊，吃点中药调理一下呢 |
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2020-05-20 09:10:10 |
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失眠睡不着的话，可以睡前喝杯牛奶泡泡脚 |
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2020-05-20 09:18:19 |
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这个没有很好的办法，要么中医调理一下身体，要么自己调节一下心情 |
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2020-05-20 09:24:54 |
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晚上喝一杯热纯牛奶，烫烫脚，放点轻音乐 |
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2020-05-20 09:50:23 |
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失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。通常是持续几天；二是短期性失眠，通常持续两到三周；三是慢性失眠，持续时间为一个月以上。 治疗失眠，首先要明确失眠的原因: 个体生理因素：如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等;个体心理因素：心理应激反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等。其次，药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后，再对症治疗失眠问题。这样，失眠的治疗才能完全彻底，早日康复。 ----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士 |
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2020-05-20 15:00:02 |
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