悬赏:10分 回答:31 |
宝妈都是怎么瘦下来的呀我的宝宝4岁了，我这么多年一直在减肥的路上，想问问大家都是怎么减肥的呀[笑脸]
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管住嘴对我来说特别好使，就是不容易控制住 |
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2020-05-23 13:00:35 |
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管住嘴，迈开腿，自然就能瘦下来了，就是要多运动，然后平时吃的少油少，盐最重要就是要坚持，不能三天打鱼两天晒网。 |
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2020-05-23 13:04:30 |
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亲减肥就是管住嘴迈开腿少吃可以吃玉米红薯代替米饭 |
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2020-05-23 13:10:56 |
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我最近也在减肥，天天跑步和适量减少食量 |
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2020-05-23 13:10:59 |
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我觉得想要瘦下来就要靠运动还有饮食要控制 |
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2020-05-23 13:11:29 |
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最近的我也在减肥中，饮食加运动吧 |
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2020-05-23 13:13:36 |
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节约饮食，多做运动， |
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2020-05-23 13:19:13 |
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没有瘦下来，我也胖170斤！我家一周两个月 |
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2020-05-23 13:21:21 |
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没有刻意减肥过，俩宝都是母乳7-8个月是自己就瘦下来了吧 |
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2020-05-23 13:26:14 |
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减肥真的太不容易了，我现在正在努力，但是控制不住嘴 |
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2020-05-23 13:40:41 |
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看个人体质的，也要靠毅力，管住嘴，迈开腿 |
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2020-05-23 13:41:31 |
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这个问题不好回答。因为我自己就是，没生孩子的时候就是特别的胖。生完孩子后还不知道咋样呢。先声明一下。我怀孕7个月还没有生。不过我听他们说，嗯，吃什么果冻或者孝素一类的东西可以剪吧 |
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2020-05-23 13:41:36 |
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带孩子花费精神，容易瘦，我带了一年体重就恢复下来了 |
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2020-05-23 13:46:31 |
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我剪了两个多月的肥才掉了14斤，就是少吃饭不要吃零食少吃一点盐，後面跟着运动，前面一个月掉了九斤多后面就不怎么掉了 |
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2020-05-23 15:01:24 |
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特别胖，都减不下来了。现在就是中午吃饭，晚上不吃饭，一直克制自己控制 |
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2020-05-23 15:59:50 |
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- ·你们生完都拍过写真吗
- ·为什么会被别人不好的意念影响？
- ·有好建议吗？
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