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听他们说转呼啦圈可以减肥，可是我转不起来，我买了也没有坚持下来。 |
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2020-05-25 08:57:41 |
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转呼啦圈可以增加腹部肌肉，不是瘦了，而且肌肉结石了，减肥最好的方法是，控制饮食，迈开腿，有氧运动 |
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2020-05-25 09:06:38 |
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每天安排一定时间进行，如20分钟左右，是可以完全减肥瘦身效果的，只要坚持，效果还是不错的，呼啦圈是一种全身性运动，可以达到瘦身的效果，不过运动时间一定要够长，因为呼啦圈的运动强度不是很长 |
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2020-05-25 09:06:55 |
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宝妈，我感觉是有一定效果的 ，坚持哦 |
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2020-05-25 09:11:48 |
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加油＾０＾~没有转过那个东西，希望你瘦下来 |
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2020-05-25 09:13:49 |
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不知道，我弄不来，我也想减肚子 |
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2020-05-25 09:19:56 |
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没试过，我觉得控制饮食比这个有用吧 |
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2020-05-25 09:54:24 |
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不会转。什么东西只要坚持都会有效果。 |
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2020-05-25 10:03:24 |
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不会转呀，从来没转过，抖音上不是有很多产后恢复的视频吗，可以试试 |
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2020-05-25 10:06:38 |
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瘦的快不过容易反弹，如果一个月不转的话过一段时间有反弹了 |
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2020-05-25 10:13:47 |
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加油！有效果告知一声哈，我也想减，就是懒 |
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2020-05-25 10:17:44 |
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没有弄过这个，我朋友转过，特别的累 |
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2020-05-25 10:24:44 |
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你可以经常转，我也转过但是腰这里会发黑， |
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2020-05-25 10:58:24 |
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减肥肚子上的肉是最容易瘦的，坚持转呼啦圈可以减肥 |
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2020-05-25 13:35:28 |
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我觉得转呼啦圈不太好，还不如每天跳绳或者做减肥操 |
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2020-05-25 22:00:05 |
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我当时转了有20多天吧，然后腰部那里长了一个硬疙瘩后来就不敢跳了就好了 |
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2020-05-26 09:45:23 |
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- ·为什么会被别人不好的意念影响？
- ·有好建议吗？
- ·是不是有月经就有生育能力？
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