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      辣妈副业

      历史

      悬赏:10分

      回答:24

      孕期怎么才能不涨肉

      孕期怎么才能做到长胎不长肉

        avatar of 娟姐姐s985

        娟姐姐s985

        历史

        就是要做到营养均衡,多吃水果蔬菜,少吃多餐

        2020-06-06 16:15:54

          avatar of 秋雨绵绵s543a202

          秋雨绵绵s543a202

          历史

          这个问题怀孕两次一直困扰着我。怀第一胎胖了50斤。真的是做梦都没想到

          2020-06-06 16:16:36

            avatar of 90浮夸80假

            90浮夸80假

            历史

            这个我觉得好难,虽然有看过这些视频但还是会长啊

            2020-06-06 16:16:54

              avatar of 子轩么么

              子轩么么

              历史

              孕期多吃鱼肉,晚上不吃主食就好了,多吃一点有营养的

              2020-06-06 16:23:09

                avatar of 君美美123

                君美美123

                历史

                不吃太高热量的食物,多吃水果蔬菜,我孕期没怎么胖

                2020-06-06 16:25:59

                  avatar of 林宝贝s70u71

                  林宝贝s70u71

                  历史

                  哈哈,这个应该看体质吧,大多数都会长肉的

                  2020-06-06 16:38:00

                      avatar of 心如止水s51u78

                      心如止水s51u78

                      历史

                      那你只要可以晚上少吃一点,主食包子,尽量不吃,主食多吃点菜啊,多吃点水果。

                      2020-06-06 16:45:22

                        avatar of 税亚妮

                        税亚妮

                        历史

                        孕期要想做到长胎不长肉我觉得还挺难的

                        2020-06-06 16:50:48

                          avatar of 想你s707a856

                          想你s707a856

                          历史

                          可以少吃多餐,不过这要看胎儿吸收了,咱也控制不住啊

                          2020-06-06 17:02:41

                            avatar of 麦麦s801a529

                            麦麦s801a529

                            历史

                            营养全面均衡不摄入太多高热量食物适当运动

                            2020-06-06 17:04:32

                              avatar of 荼丁妈妈滴幸福

                              荼丁妈妈滴幸福

                              历史

                              少吃淀粉类食物,淀粉类食物长孕妇,不长孩子……例如土豆,粉条……

                              2020-06-06 17:06:39

                                  avatar of 晞宝宝s27u18

                                  晞宝宝s27u18

                                  历史

                                  孕期不要吃糖分太高的东西,多吃蔬菜水果。可以喝孕妇奶粉。

                                  2020-06-06 17:47:27

                                    avatar of 9o45

                                    9o45

                                    历史

                                    少吃多餐,讲一点点不长是不可能的啊

                                    2020-06-06 17:52:13

                                      avatar of 辣妈680669s210a979

                                      辣妈680669s210a979

                                      历史

                                      每个人的身体因人而异,有些人就可以做得到,有些人自己胖,小孩子就特别小。孕期还是要走动走动

                                      2020-06-06 17:57:17

                                        avatar of 张莉莉妈妈

                                        张莉莉妈妈

                                        历史

                                        长胎不长肉的那是绝对没有,多吃点含蛋白质的食物对宝宝好

                                        2020-06-06 18:01:37

                                          avatar of 旭吖

                                          旭吖

                                          历史

                                          我也不知道,我怀孕的时候就是孩子长的丑,我长的多

                                          2020-06-06 18:02:50

                                            avatar of Candy妈咪s26u28

                                            Candy妈咪s26u28

                                            历史

                                            这个还是分个人体质吧,孕妇奶粉就可以,我觉得。

                                            2020-06-06 18:17:50

                                              avatar of 子非鱼s71u50

                                              子非鱼s71u50

                                              历史

                                              少食多餐,注重营养而不大吃大喝。肉类可以鸡肉、牛肉、鱼为主,水果以苹果为主,糖分低且有助于消化,能够改善孕期便秘

                                              2020-06-06 18:40:38

                                                avatar of 橙家菇凉s74u60

                                                橙家菇凉s74u60

                                                历史

                                                这个跟个人体质有关,有些人怎么吃都只胖肚子。

                                                2020-06-06 18:43:04

                                                    avatar of 嘟麻s45u36

                                                    嘟麻s45u36

                                                    历史

                                                    这个真不好说,吸收的问题也不是你能控制的

                                                    2020-06-06 23:07:47

                                                      avatar of 可可o小萱

                                                      可可o小萱

                                                      历史

                                                      适量运动,不吃太多就可以,不吃太多脂肪含量高的肉类,内脏,

                                                      2020-06-08 10:46:09