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白天小觉睡长的能力会在6个月发展起来，不过前提是有比较良好的入睡习惯。现阶段可以尝试用接觉的方式来延长小觉时长。接觉的原则就是复刻入睡方式，因此怎么哄睡的怎么接觉会比较有成功率。接觉的时间点需要根据平常的观察来决定，如果是30分钟这个点很易醒，那么就在25分钟左右的时候恢复入睡时候的方式，比如开始拍、甚至抱起来等等。通常需要5-20分钟可以接上。接上觉以后尽量巩固到宝宝进入深睡眠（可以根据宝宝的身体反应来判断是否进入深睡眠，比如肌肉是完全放松的，抬起胳膊然后松手，宝宝的胳膊是会自然垂落的），再放床继续睡。接觉并不一定会成功，所以没有接上也不要气馁，多摸索适合你宝宝的接觉时间点和接觉方式。 |
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2020-06-08 15:39:02 |
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只要宝宝晚上睡眠好，精神状态好一般没事儿。 |
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2020-06-08 15:42:55 |
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亲不建议家里特别安静白天可以开电视有声音 |
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2020-06-08 16:46:03 |
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我们也是这样，睡觉特别浅，也不知道能怎么办 |
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2020-06-08 23:09:14 |
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有的时候热了冷了都会睡不好，带她在安静的地方睡应该能睡很久吧 |
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2020-06-09 10:03:05 |
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没有哦，我家宝宝也是呢，但是到一周岁左右就睡大觉了，也不怕吵 |
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2020-06-09 22:08:06 |
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