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小米粥，乌鸡，水果，菠菜炒鸡蛋，鱼， |
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2020-06-23 16:09:38 |
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坐月子的话看那个有月子书都可以的。 |
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2020-06-23 16:12:31 |
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可以百度一下月子餐也可以买一本月子菜谱跟着做很方便的 |
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2020-06-23 16:22:39 |
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最好荤素搭配，多喝营养的汤水之类的。 |
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2020-06-23 16:47:28 |
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坐月子哪有那么讲究啊，我都是婆婆做什么就吃什么天天一日三餐都是鸡肉鸡汤。 |
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2020-06-23 17:17:03 |
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鸡汤吧，或者排骨汤什么的，都说要补一下，然后生姜那些因地方而异 |
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2020-06-23 17:25:14 |
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我们这里坐月子每天就是鸡，还有鸡蛋排骨等等 |
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2020-06-23 18:24:14 |
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你可以去度娘是搜索月子餐，可以了解一下 |
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2020-06-23 20:20:04 |
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