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首页  >  手机提问  > 产后便秘,体重增加,怎么办?

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      辣妈421238

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      产后便秘,体重增加,怎么办?

      好想减肥呀?产后便秘,体重增加了18斤,我该怎么减?求助[哭][哭]

          avatar of 子轩么么

          子轩么么

          历史

          产后便秘法多吃点水果多吃点火龙果就可以,哺乳期一般就是变为比较能吃,晚上尽量少吃一点

          2020-07-03 02:05:21

            avatar of 璇s690

            璇s690

            历史

            喂的母乳还是奶粉啊?听说母乳可以减肥,我一胎真的减了,但是戒奶后又胖了,现在二胎还在母乳中,感觉体重没减,还胖,很会吃,总是吃不饱的感觉

            2020-07-03 02:31:10

              avatar of 一一麻麻s550a998

              一一麻麻s550a998

              历史

              如果你是全母乳喂养,还是不建议你减肥,但是可以适当的运动,既能产后修复也能达到减肥的效果

              2020-07-03 03:42:47

                avatar of 可可o小萱

                可可o小萱

                历史

                便秘可以吃点粗纤维食物,菠菜,豆角,海带,白菜,地瓜,梨,西瓜,喝酸奶,

                2020-07-03 05:03:21

                  avatar of 蒲蒲妈妈s26u21

                  蒲蒲妈妈s26u21

                  历史

                  多吃青菜,运动一下,管住嘴迈开腿减肥最有效的方法

                  2020-07-03 05:39:24

                    avatar of 家有两棉袄s73u45

                    家有两棉袄s73u45

                    历史

                    便秘的话可以吃点香蕉缓解一下,平时多吃点蔬菜水果,如果是母乳喂养的话等以后宝宝不吃母乳了在减肥。

                    2020-07-03 05:41:02

                              avatar of 馨婷宝贝

                              馨婷宝贝

                              历史

                              便秘吃香蕉,多喝水,多吃青菜,为了孩子现在不能减肥

                              2020-07-03 06:12:26

                                avatar of 瑶萌妈咪

                                瑶萌妈咪

                                历史

                                我现在153的个子,体重125-130之间

                                2020-07-03 06:30:48

                                  avatar of 三宝怀孕中

                                  三宝怀孕中

                                  历史

                                  你可以试着多吃水果蔬菜看看还好点儿吗

                                  2020-07-03 06:38:35

                                    avatar of 卡哇伊s64u85

                                    卡哇伊s64u85

                                    历史

                                    你的这个情况应该先把便秘治好,多喝温开水,多吃有助于消化的食物

                                    2020-07-03 06:44:13

                                      avatar of MooMeak

                                      MooMeak

                                      历史

                                      注意运动,注意营养均衡,慢慢都会瘦下来吧

                                      2020-07-03 07:08:40

                                        avatar of 吖招招ozZ

                                        吖招招ozZ

                                        历史

                                        慢慢减吧,首先任务是要让身体恢复好

                                        2020-07-03 07:10:04

                                          avatar of 你好s77u25

                                          你好s77u25

                                          历史

                                          产后要多喝开水,喝点蜂蜜水也可以的

                                          2020-07-03 07:16:29

                                            avatar of 晞宝宝s27u18

                                            晞宝宝s27u18

                                            历史

                                            产后便秘的话,你饮食要清淡,多吃蔬菜,多喝水,平时可以适当的运动一下。

                                            2020-07-03 07:19:21

                                              avatar of 心如止水s51u78

                                              心如止水s51u78

                                              历史

                                              产后的话,你要多吃一点水果粗粮多喝粥,最好多吃一点火龙果火龙果是通肠润便的。

                                              2020-07-03 07:39:17

                                                avatar of Janeto郭珍

                                                Janeto郭珍

                                                历史

                                                便秘每天吃火龙果和红薯,香蕉不要吃,如果母乳喂养的话不适合减肥,等断了奶再说吧

                                                2020-07-03 09:49:10