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      裴宇翔

      历史

      悬赏:10分

      回答:17

      还有不到三个月就生了,我想问下1产后妈妈一点不能食盐么?2生产后多久开始喝补奶的猪脚汤才好?

      还有不到三个月就生了,我想问下1产后妈妈一点不能食盐么?2生产后多久开始喝补奶的猪脚汤才好?3本着不发胖的原则,吃什么喝什么才好呢?

        avatar of Dora马马

        Dora马马

        历史

        1,产后宝妈可以吃盐啊,只要别太重口味就可以 2,产后补奶不要喝什么汤的,最有效的方式是多喝水,每天至少喝1500毫升,最好2000毫升(相当于4瓶农夫山泉的量) 3,产后均衡营养,注意适当活动,不要大补。那都没用的,只能让你发胖。

        2020-07-10 00:39:01

          avatar of 家有彤小妮

          家有彤小妮

          历史

          产后不是不能吃盐,而是少盐清淡为主,剖腹产需要通气,然后先吃稀饭好消化,然后在吃猪脚汤,顺产可以吃的比较早

          2020-07-10 01:40:31

            avatar of 鬼小猫

            鬼小猫

            历史

            1,可以吃盐,少盐就可以,产后出汗多,一点不吃盐会电解质紊乱的。2,一般产后一周左右开始吃下奶汤,没必要非得吃猪脚汤,排骨汤鱼汤鸡汤都可以,猪脚汤太油腻,3,不想发胖就不要吃太油腻的东西,多吃瘦肉和鱼类,既能补奶,又不容易长肉

            2020-07-10 07:46:21

                avatar of 辣妈633852s212a727

                辣妈633852s212a727

                历史

                产后宝妈是可以适当的摄入一点盐分,只是控制一下量。

                2020-07-10 08:49:53

                  avatar of 宝妈萍s237a755

                  宝妈萍s237a755

                  历史

                  可以吃食盐,不要过咸就好,人不吃食盐没有力气,一般开奶后可以适当喝一些,尽量去点油,太油了容易造成肥胖,也容易造成身体负担,至于怎么不发胖,我都是月子煮什么吃什么,没忌口,会胖的自然胖,不会胖的怎么吃都不胖

                  2020-07-10 09:20:59

                      avatar of 婧蕊娘

                      婧蕊娘

                      历史

                      坐月子不能吃盐吧,刚生完不要吃的太补,过几天就可以吃

                      2020-07-10 10:15:47

                          avatar of oooooo不o言oooooos480a608

                          oooooo不o言oooooos480a608

                          历史

                          吃清淡就好,没有说不放一点盐,一个星期喝荤汤,宝宝吃母乳的话肯定大人营养要跟上,不发胖是个人体质。怕胖可以后期断奶后在减

                          2020-07-10 11:38:28

                            avatar of 悦悦妈s989

                            悦悦妈s989

                            历史

                            生完宝宝一个星期不要吃盐,一个星期以后可以吃一点盐,一个星期以后就可以和猪蹄通草汤了,也可以吃点蔬菜水果。

                            2020-07-10 11:53:10

                              avatar of 南南妈咪s771a935

                              南南妈咪s771a935

                              历史

                              没有听说过什么不能吃盐,月子期间不要吃太过辛辣和生冷的,其他都可以正常吃喝,没有那么多讲究,另外那种比较浓和油腻的汤是容易堵奶的,产后尽量不要喝的,不然到时候你涨奶的会疼的怀疑人生。

                              2020-07-10 12:47:44

                                avatar of 家有儿女

                                家有儿女

                                历史

                                盐可以吃,就是不能吃多了,不然会没有奶水。

                                2020-07-10 14:00:10

                                  avatar of 艾草雪s79u18

                                  艾草雪s79u18

                                  历史

                                  妈妈可以吃的呀,但就是以清淡的为主。

                                  2020-07-10 14:35:41

                                    avatar of 家有三宝s456a561

                                    家有三宝s456a561

                                    历史

                                    其实也可以吃盐的,只不过是很少量的,其实有专业的月子中心,那里面的饮食都是根据各方面制定的,可以去看看

                                    2020-07-10 15:45:07

                                      avatar of 家有兒女o

                                      家有兒女o

                                      历史

                                      產後可以吃盐吧 為什麼不可以呀 我都吃呀 出院就可以喝豬腳湯下奶了呀 看奶多少 控制到一碗之內就行 母乳媽媽應該不容易發胖,

                                      2020-07-10 17:33:39

                                        avatar of 猪猪快到碗里来

                                        猪猪快到碗里来

                                        历史

                                        1.产后的妈妈是可以吃盐的,但是不要吃太多,容易引起水肿。2.产后的妈妈不要过早的开始喝猪蹄汤,鲫鱼汤。3.正常吃饭。蔬菜是一定要有的。个人建议也不要吃太多的肉和鸡蛋,会造成便秘。

                                        2020-07-11 11:45:53