悬赏:10分 回答:25 |
产后怎么减肥怀孕前胖，产后更胖，月子里爱出汗，束缚带带不住，肚子屁股这里好大好胖，怎么才能减下来，目前哺乳五个月了
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母乳喂养本身就会让你瘦一些，停奶以后就可以减肥啦，这个时候还是不能乱剪的 |
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2020-07-11 17:01:15 |
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产后哺乳期的话没有办法减肥，戒了奶吧。 |
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2020-07-11 17:07:13 |
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产后减肥的话，哺乳期解不了，反正我现在是解不了我，等我宝宝不吃奶的时候再减。 |
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2020-07-11 17:11:00 |
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合理饮食，科学饮食，母乳喂养会瘦的 |
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2020-07-11 17:29:36 |
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减肥的话就只能靠多运动。别的东西反弹太厉害。 |
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2020-07-11 17:33:09 |
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坚持母乳喂养也会减肥呦，而且对宝宝也好。注意不要吃减肥药，可以适当调整饮食 |
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2020-07-11 17:42:54 |
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现在小宝一岁七个月了，一斤也没瘦 |
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2020-07-11 17:52:11 |
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可以去产后修复，去做一下产后康复 |
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2020-07-11 18:15:35 |
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锻炼走起来呀，然后可以吃蛋白质含量高脂肪含量低的食物 |
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2020-07-11 18:25:37 |
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这个等宝宝断乳了之后再考虑吧，然后可以嗯，每天科学的规划自己的一日三餐，适量运动。 |
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2020-07-11 18:35:59 |
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锻炼呀，似乎没什么比这更安全啦。我产后42天就开始跟着锻炼了 |
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2020-07-11 19:34:42 |
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产后宝妈是可以通过适当的运动来帮助减肥了。 |
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2020-07-11 20:18:40 |
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我生二胎没有喂母乳自身瘦的比较慢，每天坚持锻炼半小时有瘦十二斤。 |
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2020-07-11 20:33:02 |
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哺乳期减肥就适当多运动运动，但最好别节食，等宝宝断奶以后再控制饮食吧 |
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2020-07-11 22:15:01 |
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多运动，多喝水，喝水多了可以增快新陈代谢快 |
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2020-07-11 23:00:26 |
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