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      辣妈708977

      历史

      悬赏:10分

      回答:22

      妊娠糖尿病,怎么控制?

      教你一个煮饭方法,①煮饭时多下些水,约比平时多3倍水量,②等水煮开后,再煮3至5分钟,把米糖煮出一部分,③然后把多出的米汤捞出用盆了装好,再煮熟成饭,米汤留给可以给家人喝,孕妇不能喝,④这样煮出的米饭,多吃几口也不用担心,不用挨饿了。我就是这样控制糖尿病的,高糖孕妈试式吧!最好明火煮饭了,明火煮比较好捞出米汤。当然其它的菜肉也以清淡为主,祝孕妈们身体健康!

        avatar of 笑笑s862a595

        笑笑s862a595

        历史

        谢谢你哟,这个主意好像还挺好的,就是麻烦点。

        2020-07-12 13:38:38

          avatar of o惠芳o

          o惠芳o

          历史

          我当时也有过,正好去检查前每天吃葡萄的,后来检查超了一点后来复查就没事了

          2020-07-12 13:41:56

                  avatar of DUDUs25u48

                  DUDUs25u48

                  历史

                  妊娠糖尿病的话,建议少吃含糖的水果及食物

                  2020-07-12 14:23:14

                      avatar of Janeto郭珍

                      Janeto郭珍

                      历史

                      妊娠糖尿病很折磨人,很多食物都不能吃,要特别注意

                      2020-07-12 14:27:52

                          avatar of 家有儿女

                          家有儿女

                          历史

                          记得小时候都是煮一大锅,然后米粒熟了,捞出点干的当饭,其他的接着煮成粥。

                          2020-07-12 14:48:30

                              avatar of 辣妈752201s438a944

                              辣妈752201s438a944

                              历史

                              教你一个煮饭方法,①煮饭时多下些水,约比平时多3倍水量,②等水煮开后,再煮3至5分钟,把米糖煮出一部分,③然后把多出的米汤捞出用盆了装好,再煮熟成饭,米汤留给可以给家人喝,孕妇不能喝,④这样煮出的米饭,多吃几口也不用担心,不用挨饿了。我就是这样控制糖尿病的,高糖孕妈试式吧!最好明火煮饭了,明火煮比较好捞出米汤。当然其它的菜肉也以清淡为主,祝孕妈们身体健康!

                              2020-07-12 14:59:56

                                avatar of 卡哇伊s64u85

                                卡哇伊s64u85

                                历史

                                哇塞,还可以这样的,受教了噢,谢谢呢

                                2020-07-12 15:07:53

                                    avatar of 伊伊妈咪s81u13

                                    伊伊妈咪s81u13

                                    历史

                                    不用那么麻烦吧,妊娠期血糖高就不要吃甜的,多吃粗粮,饭后适当活动活动

                                    2020-07-12 15:56:27

                                            avatar of 零零零s953

                                            零零零s953

                                            历史

                                            少吃糖分高的东西,水果也要适量,各人建议把主食换成芥麦面

                                            2020-07-12 17:09:20

                                              avatar of 税亚妮

                                              税亚妮

                                              历史

                                              以上的方法真的能预防妊娠糖尿病吗?

                                              2020-07-12 17:10:48

                                                avatar of 子轩么么

                                                子轩么么

                                                历史

                                                妊娠糖尿病你可以少吃多餐每顿饭七分饱就可以

                                                2020-07-12 17:32:31

                                                  avatar of 晞宝宝s27u18

                                                  晞宝宝s27u18

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                                                  分享的真好,就是觉得有点麻烦,我觉得饮食上控制一下甜食就可以了。

                                                  2020-07-12 19:12:45