悬赏:10分 回答:20 |
宝妈们产后如何修复腹直肌的？肚子的一坨肉怎么办？
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可以适当的做一些运动，一定要坚持。 |
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2020-07-20 16:17:28 |
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买收缩带 |
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2020-07-20 16:17:51 |
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我的是人家按摩这给修复感觉对肉没有用 |
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2020-07-20 16:33:40 |
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你可以去做修复啊，或者自己在家做也可以的，我现在肚子好像没有那么多肉了。 |
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2020-07-20 18:14:45 |
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没有刻意的去修复，导致现在一团肉肉੧ |
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2020-07-20 19:32:02 |
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我这几天看网上有教修复腹直肌分离的，平躺，屈腿，吸气的时候鼓肚子，呼气的时候收肚子，每天锻炼一会儿 |
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2020-07-20 20:33:06 |
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我也烦啊 肚子上的赘肉减了好久才减一点点 |
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2020-07-20 20:39:55 |
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这个自己在家就做一些运动，瑜伽。带孩子也没有那么多时间去什么减肥中心或者健身房。还是可以在家学学跳舞，瑜伽。 |
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2020-07-20 20:58:09 |
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我生第一胎没有，生第二胎就长肉了 |
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2020-07-20 21:35:21 |
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