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首页  >  手机提问  > 我现在怀孕6个月,老公当兵不在家,我一个人天天自己憋在家里没上班。这几天老是胡思乱想,爱哭,

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      亲亲宝贝s291a930

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      我现在怀孕6个月,老公当兵不在家,我一个人天天自己憋在家里没上班。这几天老是胡思乱想,爱哭,

      我现在怀孕6个月,老公当兵不在家,我一个人天天自己憋在家里没上班。这几天老是胡思乱想,爱哭,想完打了自己几巴掌,怪自己不该乱想,努力在调整自己但是没有什么作用,控制不住自己。这是怎么了,孕期抑郁症吗?

        avatar of 熙熙妈1818

        熙熙妈1818

        历史

        孕期情绪有起伏是常见的,为了宝宝也要调整和控制自己的情绪,并且停止伤害自己的行为。缺少社会活动,生活单调也是情绪低落的原因之一。联系您多关注自己的生活,发掘自己感兴趣的事情,通过一些正向的活动让情绪好转起来。

        2020-07-24 10:11:02

          avatar of 悦悦妈s989

          悦悦妈s989

          历史

          你这个应该是孕期的忧郁症。不要胡思乱想,尽量放松心情,多跟朋友出去逛逛!

          2020-07-24 10:16:33

            avatar of 红颜o太伤

            红颜o太伤

            历史

            多去外面玩一下,和小姐妹出去散散心,不要老是在家里一个人呆着,抑郁症很危险的,对自己对小孩都危险

            2020-07-24 10:18:20

              avatar of 君美美123

              君美美123

              历史

              出去走走,怀孕老公不在身边又时会这样

              2020-07-24 10:21:48

                avatar of 舞阳画眉

                舞阳画眉

                历史

                宝妈调整心态,多跟朋友聊聊天,放松心情,对胎儿也好

                2020-07-24 10:25:09

                  avatar of 沫沫妈妈s91u48

                  沫沫妈妈s91u48

                  历史

                  怀孕都是这个样子的,没事聊聊天,看看快手之类的。

                  2020-07-24 10:38:23

                    avatar of 梦里的花香

                    梦里的花香

                    历史

                    孕期情绪就是不稳定,你多出去和别人聊聊天,散散心,不要总闷在家里,这样不好。

                    2020-07-24 11:08:43

                      avatar of 冷却了o

                      冷却了o

                      历史

                      可以约上几个朋友谈谈心。逛逛街,买买孩子的用品转移注意力。

                      2020-07-24 11:10:09

                        avatar of 家有兒女o

                        家有兒女o

                        历史

                        現在是沒人陪抑鬱了 多跟人家聊天 跟姐妹逛街走走

                        2020-07-24 11:20:09

                          avatar of 柒玥ベ雪

                          柒玥ベ雪

                          历史

                          那就找点事可以做 实在不行就看看搞笑的综艺 或者学点孕期知识 学学后期宝宝辅食 这些孩子出生了都没有时间的

                          2020-07-24 11:49:11

                            avatar of 小苹果s919a469

                            小苹果s919a469

                            历史

                            闲的!!!我们这种一直上班的,只能抽空想想下一顿吃啥

                            2020-07-24 12:13:04

                              avatar of 南南妈咪s771a935

                              南南妈咪s771a935

                              历史

                              这个可以和家里人多沟通沟通,平时待在家里可以找一点事情做做转移注意力,比如说追追剧啊,或者做做手工都可以打发时间的。

                              2020-07-24 13:22:51

                                avatar of 七月s346a490

                                七月s346a490

                                历史

                                这样不行的,孕期要保持好心情,实在不开心就回娘家多呆一段时间

                                2020-07-24 13:57:49

                                  avatar of 不言语的爱

                                  不言语的爱

                                  历史

                                  没事在家不要想东想西的,多看看书,玩玩妈妈社区多好

                                  2020-07-24 14:33:47

                                    avatar of 婧蕊娘

                                    婧蕊娘

                                    历史

                                    心情放开来,出去走一走,什么事不要放在心里

                                    2020-07-24 14:41:01

                                      avatar of 艾草雪s79u18

                                      艾草雪s79u18

                                      历史

                                      应该是你自己能需要调理一下自己的心态,然后多跟家里的人沟通。

                                      2020-07-24 14:55:28

                                        avatar of 笑笑s862a595

                                        笑笑s862a595

                                        历史

                                        你可以找朋友一起聊聊天,逛逛街,做一些开心的事情。

                                        2020-07-24 15:42:59

                                          avatar of 邓邓s47u11

                                          邓邓s47u11

                                          历史

                                          找几个姐妹聊聊天啊,时间长对着咿咿呀呀的娃憋坏了

                                          2020-07-24 17:14:26

                                            avatar of 念念小西瓜

                                            念念小西瓜

                                            历史

                                            你没有家人朋友吗?孕期本来就敏感,要好好疏通

                                            2020-07-24 23:35:41

                                              avatar of 辣妈157079s629a166

                                              辣妈157079s629a166

                                              历史

                                              没事自己出去走走,散散心,或者看看喜欢的书,电视剧,听听音乐,佛歌分散下注意力,怀孕很容易情绪不稳定的,宝妈加油

                                              2020-07-25 11:57:13

                                                avatar of 老孟家三小姐

                                                老孟家三小姐

                                                历史

                                                怀孕了又没上班,这很正常,没事可以找朋友聊天,在家做个胎教,看看宝宝衣服和用品,分散注意力

                                                2020-07-26 00:00:36