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      辣妈879575s499a948

      历史

      悬赏:10分

      回答:22

      姐妹们谁有减肥妙招?

      谁减肥成功了,给介绍下有效办法,谢谢了

              avatar of 家有彤小妮

              家有彤小妮

              历史

              管住嘴,迈开腿!不要相信那些减肥药,不健康而且反弹,也别不吃饭饿瘦的一旦吃饭还是会胖,只要忌嘴+运动肯定瘦

              2020-08-01 05:50:30

                avatar of 平平新语s117a610

                平平新语s117a610

                历史

                其实减肥就是要控制自己,不要暴饮暴食。适量的运动,这样减下来就不会反弹。

                2020-08-01 06:32:59

                  avatar of 渠丽丽

                  渠丽丽

                  历史

                  迈开腿管住嘴,少吃,多吃水果蔬菜,寒糖的最好不要吃

                  2020-08-01 06:33:48

                    avatar of 默爱s12a81

                    默爱s12a81

                    历史

                    管住嘴,迈开腿,哈哈,我是吃的多,瘦不下去了

                    2020-08-01 08:08:32

                        avatar of 一一麻麻s550a998

                        一一麻麻s550a998

                        历史

                        没有,其实这得顺其自然,我也想减肥,不是为了多好看,而是为了不磨大腿根

                        2020-08-01 08:33:41

                          avatar of 多幸运4o14

                          多幸运4o14

                          历史

                          可以通过控制饮食+适量运动,坚持一段时间,体重就会有变化,效果不好的,还可以通过,使用一些产品,清肠排毒类的,燃烧脂肪排油的,效果更好,掉秤更快

                          2020-08-01 08:47:30

                            avatar of 娟姐姐s985

                            娟姐姐s985

                            历史

                            真的最好的就是管住嘴,迈开腿了,没有别的

                            2020-08-01 08:50:26

                              avatar of 刘凯路s42u34

                              刘凯路s42u34

                              历史

                              妙招没有 就是靠自己的毅力 管住嘴 迈开腿 少吃多运动

                              2020-08-01 08:51:27

                                avatar of 宇童悦妈咪

                                宇童悦妈咪

                                历史

                                管住嘴,多运动!坚持几个月肯定能瘦,我是我家宝宝正在吃母乳,而且我也管不住自己的嘴

                                2020-08-01 09:03:00

                                  avatar of 婧蕊娘

                                  婧蕊娘

                                  历史

                                  迈的动腿,受得住嘴,应该没其他招了吧

                                  2020-08-01 09:14:48

                                    avatar of 夏天宝宝s84u19

                                    夏天宝宝s84u19

                                    历史

                                    我朋友好像是喝的那个酵素的,当时感觉有用后来又回来了

                                    2020-08-01 09:22:32

                                      avatar of Janeto郭珍

                                      Janeto郭珍

                                      历史

                                      减肥要有毅力,没有什么捷径,做到管住嘴,迈开腿,多做运动

                                      2020-08-01 09:39:16

                                        avatar of 求喂养

                                        求喂养

                                        历史

                                        吃药怕有副作用,会反弹。只能运动锻炼,或者吃的清淡点来减肥

                                        2020-08-01 09:41:29

                                          avatar of 悦悦妈s989

                                          悦悦妈s989

                                          历史

                                          多多运动,控制饮食,尽量少吃高热量的东西

                                          2020-08-01 09:55:03

                                            avatar of DUDUs25u48

                                            DUDUs25u48

                                            历史

                                            你说的是产后减肥吗?产后减肥,我建议还是运动吧!最好不要节食

                                            2020-08-01 09:57:11

                                              avatar of 吖招招ozZ

                                              吖招招ozZ

                                              历史

                                              我觉得去健身房健身是效果最好的

                                              2020-08-01 10:23:52

                                                avatar of 壮壮麻麻s66u99

                                                壮壮麻麻s66u99

                                                历史

                                                没刻意的减,每天上班带娃还要做家务,自己就瘦了。

                                                2020-08-01 10:25:43

                                                  avatar of 晞宝宝s27u18

                                                  晞宝宝s27u18

                                                  历史

                                                  减肥的话还是要坚持,坚持就有效果,饮食要清淡,多运动。

                                                  2020-08-01 22:55:17