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吃药不是根本，可以缓解的，主要还是自己多与家里人沟通，放松自己的心情，不要想太多杂七杂八的事 |
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2020-08-07 08:56:00 |
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多出去和别人交流一下，不要总是自己呆在家里 |
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2020-08-07 09:30:05 |
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不要想太多，适当的多参加的户外活动 |
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2020-08-07 09:32:33 |
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我之前也有得过那个抑郁症，然后现在好多了。你可以转移你的注意力，然后也可以去逛逛街啥的。 |
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2020-08-07 10:50:14 |
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一般生了孩子的妈妈多少都会有抑郁症的，靠自己调节的 |
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2020-08-07 11:14:09 |
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我是脾气真的很差很容易上火动怒，动不动就气的不行呢 |
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2020-08-07 13:15:07 |
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怎么才知道自己有忧郁症，我有时候心情不好，后来又自己调理好情绪 |
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2020-08-07 13:39:06 |
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哎，就是想不开还要想开的的那种，不为别的只为孩子还父母 |
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2020-08-07 13:39:57 |
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