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爬楼梯，借助瑜伽放松球活动，吃一些高能量食物， |
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2020-08-07 20:26:53 |
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多走动，多爬楼梯，调整心态少卧床！可以做下蹲运动！ |
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2020-08-07 20:30:46 |
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多走动走动吧，我之前宫口开了一指然后回家一个多星期才发动。 |
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2020-08-07 20:41:29 |
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我当时是多运动的，但是身体量力而行吧 |
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2020-08-07 20:50:57 |
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爬楼梯挺管用的，就是尽量不要躺着。 |
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2020-08-07 20:57:35 |
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当宫缩时你就用力，这样宫口会开得更快点n |
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2020-08-07 21:03:02 |
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每个人身体情况都不一样，多运动还是有好处的 |
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2020-08-07 21:07:48 |
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好像没有什么特别的方法，可以适当多走路。 |
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2020-08-07 21:11:05 |
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多运动，多走走，喝蜂蜜，以前我老公姐姐教的，不过我是剖腹产 |
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2020-08-07 21:14:02 |
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因人而异吧，有的人开的快有的人开的慢 |
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2020-08-07 21:24:59 |
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不是那个医院有那个催产针吗？可以问一下 |
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2020-08-07 21:37:16 |
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- ·你们生完都拍过写真吗
- ·为什么会被别人不好的意念影响？
- ·有好建议吗？
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