悬赏:10分 回答:23 |
有没长胎不长肉的方法？生第一胎胖了近二十斤怎么都瘦不下来。二胎到现在为止暂时还没长，也不知道是吃得不多，还是因为本来就胖的原因。高158/重126。很希望这胎能控制好体重，生了不要再胖，最好还能瘦点。怀孕之后不吐，但也没胃口吃东西。这几天好了一点点，能吃点饭。
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好像说吃榴莲还有那个红薯是涨胎不长肉的。 |
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2020-08-20 17:09:15 |
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少吃点吃杂点，吃八分饱，瘦肉，蛋，奶。然后运动 |
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2020-08-20 17:11:35 |
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胖不胖在个人体质有的喝水都长肉也没办法 |
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2020-08-20 17:21:01 |
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这个跟个人体质有很大关系的，不过也可以试试喝孕妇奶粉。 |
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2020-08-20 18:09:52 |
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没有。这个每个人体质不一样的，吸收也不一样的，所以你说的这种是不可能存在的 |
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2020-08-20 18:25:26 |
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这个方法真的不好说，就我喝水都长肉 |
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2020-08-20 18:26:20 |
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我怀孕期间长了20斤，宝宝出生是8斤4两，我的经验是丰富营养，多吃优质饭菜，多吃虾鱼，主食吃的少，白天少食多餐，上午下午分别都要加餐一顿，多吃水果，晚饭后一个孕期几乎没再加餐 |
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2020-08-20 18:49:34 |
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我也想怀了孕，之后不胖，反而再瘦点，那多好。我也想怀了孕，之后不胖，反而再瘦点，那多好。 |
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2020-08-20 19:05:44 |
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涨二十斤也正常啊，还是个人体质问题吧，我又要涨了二十五斤，六个月后就瘦回孕前 |
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2020-08-20 19:17:57 |
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孕期的饮食不是一味的吃！需要三餐按时！加餐可以换成： 酸奶：蔬菜类！或含糖量不太高的水果！ 意见建议：对于淀粉类饮食主要是转变为糖原！所以可以减少一些！食物可以多样化！紧果类果实每天一小把就可以了 |
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2020-08-20 19:24:35 |
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这是每个人的体质吧！我孕期吃很多也不胖 |
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2020-08-20 20:35:03 |
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