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保持好心情，我四个月的时候刚不吐，检查完就缺钙缺铁，本来是配合开的药一起食补结果发现孕吐好了但是一吃药就吐，所以我补钙就吃芝麻酱，鸡蛋，虾皮，为了不造成缺铁性贫血补铁我就吃动物肝脏，这个是最好吸收的，海带黑木耳吃的少如果你肠胃也不好也尽量少吃一点，紫菜可以用了打汤喝，动物血也是可以的，补充营养的时候尽量也要控制体重所以多吃粗粮多吃水果，要不然自己容易过多的长肉 |
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2020-09-04 02:39:22 |
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怀孕中期要吃些瘦肉、鸡蛋以及坚持每天喝牛奶了。 |
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2020-09-04 08:32:42 |
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多吃水果，不要挑食，还有多注意休息，保持好心情 |
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2020-09-04 12:53:18 |
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正常吃喝就行了，不要挑食，各种营养都要摄取到。 |
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2020-09-04 13:13:17 |
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想吃啥吃啥就行。这时候你不管想吃啥。都是你宝饿了 |
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2020-09-04 13:35:03 |
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正常就可以，营养均衡最好，控制糖份就行 |
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2020-09-04 13:53:18 |
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瓜果蔬菜什么都吃，不能挑食，不要一次性吃某种东西太多，均衡就好 |
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2020-09-04 14:31:43 |
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蛋白质的多点，糖份少点，长胎不长肉，多补充维生素 |
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2020-09-04 14:32:19 |
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有的宝宝就是吸收的好，你只要不吃生冷刺激就行 |
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2020-09-04 14:37:01 |
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平时营养均衡，喝点纯牛奶，少吃点垃圾食品就好了 |
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2020-09-04 15:51:35 |
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吃新鲜水果蔬菜肉蛋奶，多维，芝麻核桃 |
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2020-09-04 16:35:57 |
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怀孕期间多吃一些水果，还有肉类和汤水。 |
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2020-09-04 22:09:11 |
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- ·呵呵，老板能怎么办
- ·分享一下，不用投资可以做什么？
- ·你们的老公有这样的吗？？？？？？
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