悬赏:10分 回答:21 |
我现在怀孕快三个月了 没有上班了 天天在家做点饭什么的 可是总觉得自己没有存在的价值 老是想我现在怀孕快三个月了 没有上班了 天天在家做点饭什么的 可是总觉得自己没有存在的价值 老是想发脾气 也觉得很脆弱 老是哭 一点点小事就生气 然后就哭 和老公倾诉的时候也是 说着说着就哭了 感觉自己真的控制不住这种负面情绪 但是过不了多久又恢复了 请问这种情况下我该怎么去缓解呢 觉得自己这样会影响我们夫妻感情
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有情绪的时候能有一个人在身边陪着，是一件很幸福的事情，不要担心会影响到您的夫妻关系。在怀孕时孕妇因为激素水平影响情绪不稳定也是正常，慢慢会好起来的，只是记得每次发泄情绪后要记得感谢老公的陪伴。如果可以，自己的一部分情绪可以跟自己的朋友一些分享，这样对于夫妻关系的影响就更小啦！ |
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2020-09-05 10:13:02 |
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放宽心啊，好多孕妇都不上班呢，多想点开心的事，没事出去溜溜 |
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2020-09-05 13:31:06 |
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加强控制自己的情绪稳定，在情绪波动较大的时候宝宝也会感知的到，对宝宝的成长发育有不好的影响。建议宝妈平时多和家人沟通，谈谈自己怀孕后的感受；孕期检查时可以和同孕期的孕妈聊天，参加一些安全有趣的活动。，平时在家没事可以听听音乐，吃爱吃的食物，散散步，都有利于心情舒畅。 |
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2020-09-05 16:58:13 |
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肯定是的呀，但是怀孕了不能上班的呀，怀孕情绪就是这样子，不能登了。 |
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2020-09-05 20:50:34 |
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孕期就是比较多愁善感的，可以多出去走走 |
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2020-09-05 22:02:36 |
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每个家的情况也不一样，调整好心情，反正做好自己吧 |
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2020-09-06 09:39:09 |
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怀孕的时候，心情容易起伏，就是很正常的妈妈注意控制自己的心情。 |
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2020-09-06 10:23:54 |
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