悬赏:10分 回答:21 |
便秘怎么办便秘三年了怎么办啊？谁有好的方法啊
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多吃粗粮，蔬菜，水果等，按摩按摩肚子，会好很多 |
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2020-09-16 20:41:33 |
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我吃姜丸效果特别好，你试试怎么样 |
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2020-09-16 20:53:39 |
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每天早上喝杯白开水，多吃点水果粗粮 |
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2020-09-16 21:11:23 |
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建议可以吃些粗粮以及火龙果等食物来帮助通便了。 |
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2020-09-16 21:15:00 |
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多喝水，多吃蔬菜。可以每天早上空腹来一杯蜂蜜水 |
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2020-09-16 21:43:46 |
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那你肯定是肠道不好，肠道菌群混乱，建议喝点儿水果酵素之类的，我觉得挺有效果 |
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2020-09-16 21:54:09 |
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多吃水果蔬菜，多喝水，火龙果挺好的，黑芝麻就有润肠通便的作用 |
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2020-09-16 22:15:14 |
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这么久怎么没有早点想办法，我之前买了孕畅轻喝用着还可以 |
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2020-09-16 22:39:21 |
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平时饮食上注意 多吃含膳食纤维的食物 没事儿吃点儿火龙果跟香蕉么得 |
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2020-09-16 23:04:55 |
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