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      pic of user:baby00234322ci3489

      辣妈146165s485a267

      历史

      悬赏:10分

      回答:22

      吃什么改善皮肤暗沉?

      熬夜失眠,皮肤好差,吃什么口服液可以改善呢?熬汤不可能的,没时间呢

          avatar of 家有儿女

          家有儿女

          历史

          补血的,其实女人最容易贫血了,所以才会皮肤差。

          2020-09-19 10:16:17

            avatar of 辣妈548475s645a738

            辣妈548475s645a738

            历史

            可能是宝妈气血不通畅吧,我感觉吃什么都是没有用的,只能通过睡眠来改善

            2020-09-19 10:32:10

                avatar of 遇见s633a239

                遇见s633a239

                历史

                多休息,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油炸的食物

                2020-09-19 11:03:25

                  avatar of Ao馨儿

                  Ao馨儿

                  历史

                  可以吃点补血的,可能是气血差的原因

                  2020-09-19 11:08:36

                      avatar of 琰昕大宝贝

                      琰昕大宝贝

                      历史

                      首先要早睡早起,精神好,心情好。平时多喝水,多排毒。

                      2020-09-19 11:29:08

                        avatar of 家有兒女o

                        家有兒女o

                        历史

                        這個主要是作息規律的 後再慢慢調理

                        2020-09-19 11:42:39

                          avatar of 七月s346a490

                          七月s346a490

                          历史

                          可以试试胶原蛋白啊,熬夜最伤皮肤了

                          2020-09-19 11:45:18

                              avatar of 艾草雪s79u18

                              艾草雪s79u18

                              历史

                              你可以多吃点木瓜之类的,然后可以多喝点牛奶。

                              2020-09-19 13:57:34

                                  avatar of 伊琳妈妈5544

                                  伊琳妈妈5544

                                  历史

                                  哎,我也是,天天熬夜,皮肤都没空护理。可以试试胶原蛋白的。

                                  2020-09-19 16:01:35

                                      avatar of Ss414

                                      Ss414

                                      历史

                                      补充维c,生吃点西红柿,或者是用含有烟铣安成分的护肤品

                                      2020-09-19 17:59:13

                                        avatar of 辣妈417313s62u94

                                        辣妈417313s62u94

                                        历史

                                        那平时呢,多出去散散步,和朋友聊聊天,谈谈心什么的,这样的话呢,可以帮助我们身心健康,就会容易睡觉了

                                        2020-09-19 18:07:28

                                          avatar of 可可o小萱

                                          可可o小萱

                                          历史

                                          保证睡眠充足,再有就是心情好,少晒太阳了

                                          2020-09-19 18:40:24

                                            avatar of 依凝妈妈

                                            依凝妈妈

                                            历史

                                            银耳汤多喝一点了,别的没有什么啊,

                                            2020-09-19 19:20:10

                                              avatar of 米淇淋妈妈

                                              米淇淋妈妈

                                              历史

                                              熬夜就不行吧,吃什么感觉都补不回来,保持睡眠充足吧,做做运动,多吃水果

                                              2020-09-19 20:12:28

                                                avatar of ooo霸道小女人

                                                ooo霸道小女人

                                                历史

                                                尽量不要熬夜哦,用点护肤品,然后吃点燕窝会好点

                                                2020-09-19 20:35:37

                                                  avatar of 晞宝宝s27u18

                                                  晞宝宝s27u18

                                                  历史

                                                  多吃些补气血的食物,然后晚上不要熬夜早点睡。

                                                  2020-09-19 22:14:30