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      卢s82u77

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      月子里吃什么不长肉?

      宝妈们,月子里吃什么能长奶不长肉的食谱呢,生完孩子后还120斤,,月子里除了吃就是睡,怕长肉求支招

        avatar of 小可乐s97u16

        小可乐s97u16

        历史

        月子里比较难瘦下来,少吃油腻的,出了月子在慢慢科学减肥。

        2020-09-25 15:03:56

              avatar of 小老鼠

              小老鼠

              历史

              只要你母乳就会瘦的啊,我就是哈哈,

              2020-09-25 15:37:22

                avatar of 可可o小萱

                可可o小萱

                历史

                那就吃鸡肉鱼肉,可以喝素一点的汤,豆腐海带汤,西红柿鸡蛋汤,萝卜粉丝汤。

                2020-09-25 16:14:29

                  avatar of 如月s744a366

                  如月s744a366

                  历史

                  为了孩子的口粮我们也得营养均衡,断奶后再减吧,我还145呢

                  2020-09-25 16:36:52

                    avatar of 兔小淼

                    兔小淼

                    历史

                    你好宝妈,你可以多吃一点丝瓜鸡蛋汤之类的蔬菜

                    2020-09-25 16:40:30

                        avatar of 美s348

                        美s348

                        历史

                        我就是月子里长了好几斤呢!今天去楼下拿快递,房东说我气色比整个孕期都好,也最胖。孕期最重106,这几天称了105

                        2020-09-25 16:46:05

                          avatar of 悦悦妈s989

                          悦悦妈s989

                          历史

                          平时喝下奶汤的时候把上面的油撇掉,这样能减少油摄入。

                          2020-09-25 16:47:40

                            avatar of 西北二嫂

                            西北二嫂

                            历史

                            除了猪肉不吃,吃啥肉都不咋长肉牛羊肉鸡肉都行

                            2020-09-25 18:58:50

                              avatar of 橙家菇凉s74u60

                              橙家菇凉s74u60

                              历史

                              月子里我是吃啥都长肉,生完宝宝后反而胖了,好在后面慢慢瘦下来了。

                              2020-09-25 19:53:23

                                avatar of 邓邓s47u11

                                邓邓s47u11

                                历史

                                月子里不要想着瘦,除非你不喂奶,不然瘦了就没奶

                                2020-09-25 20:41:31

                                  avatar of 薛梦婷

                                  薛梦婷

                                  历史

                                  做瑜伽动作,躺的也可以瘦下来,慢慢就好了

                                  2020-09-25 20:55:18

                                      avatar of lemons155a336

                                      lemons155a336

                                      历史

                                      很简单呀!饮食上荤素搭配,肉汤类的要把油撇掉再喝

                                      2020-09-25 21:56:59

                                          avatar of 洺诚妈咪oo

                                          洺诚妈咪oo

                                          历史

                                          如果你要喂母乳还是不要怕胖拉,等戒了奶再慢慢减肥吧。

                                          2020-09-25 22:15:28

                                            avatar of 童童的妈s425a897

                                            童童的妈s425a897

                                            历史

                                            那也没办法呀,月子里不能乱动的,如果吃的少,肯定宝宝没办法吃奶了

                                            2020-09-25 23:42:28

                                              avatar of 伊琳妈妈5544

                                              伊琳妈妈5544

                                              历史

                                              怕长肉只能吃清淡一点,可是身体恢复需要营养。

                                              2020-09-25 23:44:18

                                                avatar of 心如止水s51u78

                                                心如止水s51u78

                                                历史

                                                可以多吃一点木瓜,多吃一点猪蹄汤,都是下奶的

                                                2020-09-26 02:48:43