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      袁红s759a506

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      气血不足,睡眠不好怎么办

      气血不足,整天睡不好。气色差,谁有好的治疗妙招,谢谢!

          avatar of 瑶萌妈咪

          瑶萌妈咪

          历史

          那就养成早睡早起的习惯呢,早点休息

          2020-10-09 23:00:30

            avatar of 晞宝宝s27u18

            晞宝宝s27u18

            历史

            气血不足,可以多吃些补气血的食物,比如红枣,阿胶等,睡前喝一杯牛奶,可以让睡眠质量提高。

            2020-10-09 23:32:59