悬赏:10分 回答:21 |
医生叫我控制体重了，怎么办啊孕前体重128，现在体重都快144了，你们怎么控制的
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少吃含糖量高的水果和实物 米饭少吃 多吃点粗粮 |
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2020-10-10 11:45:45 |
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你得控制啊，少食多餐，适量运动，不然生的时候不好，还有可能会孕期糖尿病 |
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2020-10-10 11:49:36 |
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我是到生的时候长了40斤的，说是控制体重，但实际上一会儿就饿了，真的没办法控制，反正生完就慢慢瘦回原来体重了。 |
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2020-10-10 12:07:57 |
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运动。少吃高糖的食物，甜食更要少吃。多出去走走运动运动 |
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2020-10-10 16:05:23 |
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就是少吃甜的，少吃精米精面，这些就可以了 |
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2020-10-10 17:03:49 |
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我涨了30斤了我已经无奈了 太难了 |
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2020-10-10 17:59:47 |
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