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一个是迈开腿一个是管住嘴，多加运动和消耗脂肪不要一次吃太多分好几次吃，一般的话都能够稍微显瘦一些 |
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2020-10-13 10:37:56 |
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办法的只有控制饮食了多运动才能慢慢减下来 |
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2020-10-13 11:33:45 |
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生完之后会慢慢恢复的，我怀孕的时候胖了40斤，产后8个月都恢复了。 |
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2020-10-13 12:12:53 |
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175确实要减肥了，我产后也胖，不过后来自己瘦了 |
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2020-10-13 14:15:42 |
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晚上的时候尽量不吃，主食光吃的青菜。 |
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2020-10-13 15:37:10 |
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