悬赏:10分 回答:21 |
怀孕初期需要补什么营养品吗孕妈妈
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补钙补铁缺什么补什么，看医生给你开药 |
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2020-10-19 13:58:38 |
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怀孕初期最需要的是补充叶酸，补充优质蛋白质和维生素等营养。所以在饮食上要注意食物多样化，因为怀孕初期早孕反应有的会比较明显，会影响孕妇的食欲，所以饮食上不要单一。吃些富含维生素的水果和蔬菜，也要适量吃些鱼肉之类的，口味要清淡一些。 |
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2020-10-19 13:59:19 |
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叶酸啊。要从备孕阶段吃到孕三个月的 |
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2020-10-19 14:01:35 |
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叶酸吧我觉得，孕初期我补充最多的就是叶酸 |
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2020-10-19 14:18:38 |
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怀孕初期正常饮食就可以了，没什么特别需要注意的 |
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2020-10-19 14:52:20 |
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怀孕初期要适当增加营养，可以多吃奶类，坚果类，深海鱼虾类食物，饮食应多样化，保证营养全面均衡，平时可以适当活动，多晒太阳。 |
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2020-10-19 15:07:26 |
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你就整个孕期多吃一点儿补血的不？有营养的排骨肉什么水果？ |
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2020-10-19 16:17:05 |
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吃叶酸，如果可以，建议喝孕妇奶粉比较好，营养全面 |
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2020-10-19 16:20:56 |
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初期不需要特别补什么，正常饮食就好了 |
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2020-10-19 16:27:32 |
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