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可以多吃一些汤水之类的食物，比如花生猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤、玉米排骨汤、通草鸽子汤、当归红枣炖鸡汤等汤类食物。 |
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2020-10-23 08:23:05 |
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我就是喝各种汤汤水水，我也挺能喝的，现在10个月了还有奶 |
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2020-10-23 15:49:00 |
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保持好心情是首先的，然后补补气血 |
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2020-10-23 19:45:52 |
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吃奶水多的话就是黄豆炖猪蹄，这个方法特别有效。 |
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2020-10-25 16:40:34 |
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丝瓜，再就是排骨汤啊，猪蹄汤之类的 |
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2020-12-28 22:29:50 |
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宝妈是可以喝点鲫鱼汤来帮助下奶的，还可以喝猪蹄汤了。 |
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2020-12-28 23:32:36 |
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