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      三穗爱哭

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      母乳不够怎么办

      两个月的时候不知道什么原因母乳质量有点下降了,大家怎么办的啊

        avatar of nices904a752

        nices904a752

        历史

        多喝点汤,真不行找那个催乳师去催乳,效果很好

        2020-10-24 08:28:49

            avatar of 神经蛙s987a474

            神经蛙s987a474

            历史

            哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果 意见建议:蔬菜也是促使乳汁分泌的能手,比如莲藕、黄花菜、莴笋等,而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,能修复生孩子时损伤的组织,增加血管壁的弹性和韧性,防止产妇发生便秘

            2020-10-24 08:46:07

                avatar of 雯s999a224

                雯s999a224

                历史

                喝点下奶汤,让宝宝多吸,晚上也不能偷懒呀

                2020-10-24 09:27:09

                  avatar of 淘气2020

                  淘气2020

                  历史

                  慢慢追回来吖!多喝汤水,睡眠要充足

                  2020-10-24 09:29:20

                    avatar of 蒲蒲妈妈s26u21

                    蒲蒲妈妈s26u21

                    历史

                    补气血,气血转成奶水,多喝五红汤提高奶水质量

                    2020-10-24 09:34:01

                      avatar of 薄荷叶s41u58

                      薄荷叶s41u58

                      历史

                      是不是平时饮食的问题,多喝点汤之类的

                      2020-10-24 09:51:26

                        avatar of 辣妈808760s740a639

                        辣妈808760s740a639

                        历史

                        我那天看一个催乳师发的,只要孩子一直喝,就能促进母乳量

                        2020-10-24 09:55:43

                          avatar of os556a219

                          os556a219

                          历史

                          素食催奶汤,有需要的妈妈们要收藏啊。 1、莲藕花生,煮汤,煮烂,连汤带水喝。 2、花生芝麻用豆浆机打,喝粥。 3、花生红豆、红豆薏米粥,这些多是可以的。 4、可以吃零食,吃什么?核桃、生南瓜子。补锌催奶。 5、蔬菜浓汤也可以,比如西红柿 土豆 圆白菜,多加生姜,煮烂,连汤带水喝。非常推荐蔬菜汤。一定要多加生姜。

                          2020-10-24 10:18:24

                            avatar of o芷英jro

                            o芷英jro

                            历史

                            可以请专业的催乳师催乳,或者是让宝宝勤吸吮,勤吸吮可以促进乳汁分泌增加奶量的,也可以注意饮食,可以多喝点鲫鱼汤,猪蹄汤。

                            2020-10-24 11:12:57

                              avatar of 小陌s391a515

                              小陌s391a515

                              历史

                              多吃点营养的食物试试,补铁补钙,必要时问问下医生

                              2020-10-24 11:36:44

                                avatar of 心如止水s51u78

                                心如止水s51u78

                                历史

                                如果奶水不够的话你可以多吃一点木瓜多吃一点猪蹄。

                                2020-10-24 11:58:58

                                  avatar of 艾草雪s79u18

                                  艾草雪s79u18

                                  历史

                                  不过的话呢,你就是多吃点下奶的食物,多喝水,让宝宝多吸。

                                  2020-10-24 13:27:32

                                    avatar of 家有兒女o

                                    家有兒女o

                                    历史

                                    母乳營養都是一樣的 沒有質量下降一說的 多喝點營養湯,

                                    2020-10-24 13:44:57

                                      avatar of 兔子s654

                                      兔子s654

                                      历史

                                      保持好心情,每次喂完奶一定要喝水,鸡汤什么的不要少

                                      2020-10-24 14:03:50

                                          avatar of Stays276a611

                                          Stays276a611

                                          历史

                                          让宝宝经常吮吸能够有效地促进乳汁的分泌,可以喝多一些木瓜鲫鱼汤,花生猪蹄汤,排骨汤,红枣枸杞老鸡汤等食物都有下奶的作用。

                                          2020-10-24 14:08:06

                                            avatar of 娟姐姐s985

                                            娟姐姐s985

                                            历史

                                            就是喝汤呢?通草鲫鱼豆腐汤,或者酒酿蛋

                                            2020-10-24 14:12:30

                                              avatar of 二宝贝s108

                                              二宝贝s108

                                              历史

                                              情绪也是会影响乳汁分泌的,所以宝妈除了多喝水喝汤外还要保持愉悦的心情

                                              2020-10-24 14:19:09