悬赏:10分 回答:20 |
怎么控制体重呀？现在孕31周+2天，长了17斤了，每次去产家，医生都让控制体重。我感觉也就正常吃饭，并没有胃口很大吃很多。现在孕晚期经常胃酸多，嘈杂得难受。吃一点就感觉撑的慌。
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我晚期都不敢吃太多馒头，说是长体重快 |
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2020-10-25 08:32:59 |
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在怀孕期间一定要注意控制自己的体重，不宜吃太多的甜食，餐后可以用水果代替甜点，定期的做有氧运动，每天记得测量体重 |
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2020-10-25 13:21:30 |
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孕期体重的话，首先就是要先控制好你的饮食。呃，饮食的话就是要少量多餐，饿而且要在菜里面少放一些油。用晚期的话可以稍微的走动一下。 |
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2020-10-25 14:56:17 |
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有些宝妈是吃的少，然后肉肉长在自己身上的，这个是比较痛苦的 |
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2020-10-25 18:08:02 |
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还好吧，少量多餐的吃，少吃甜食，应该好些。 |
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2020-10-25 19:15:11 |
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孕妈妈可以通过调整自己的饮食来帮助控制体重的增长了。 |
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2020-10-25 20:56:12 |
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控制不了，我那时候也是老是被医生说，体重长太快，所以到生长了50斤 |
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2020-10-25 21:36:44 |
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控制不了，我那时候也是老是被医生说，体重长太快，所以到生长了50斤 |
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2020-10-25 21:36:59 |
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体重的话，就是今天要完，昨天再要这样对比一下 |
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2020-10-25 22:21:02 |
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少吃多餐，只要身体条件允许多运动 |
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2020-10-25 22:31:51 |
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