悬赏:10分 回答:21 |
如何控制孕晚期体重？现在孕31周+2天，长了17斤了，每次去产检，医生都让控制体重。我感觉也就正常吃饭，并没有胃口很大吃很多。现在孕晚期经常胃酸多，嘈杂得难受。吃一点就感觉撑的慌。
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可以少吃点谷物食品，多吃点菜试试看 |
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2020-10-25 08:32:24 |
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我都长二十多了，控制不住啊，平时吃的并不多 |
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2020-10-25 08:46:33 |
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孕晚期最长胎了，你可能前期长太多了 |
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2020-10-25 09:33:19 |
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少食多餐，长17斤也不是很多，正常吃呗。 |
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2020-10-25 10:11:06 |
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那是自然会胖，我孕期涨了40斤了！ |
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2020-10-25 11:04:00 |
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孕晚期吃饱后散步半个小时，吃饱不要立马坐下，尽量不要吃太补，太油腻的食物 |
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2020-10-25 11:15:02 |
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孕晚期的时候应该要少吃高糖分以及高脂肪的食物了。 |
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2020-10-25 13:06:39 |
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少吃多餐嘛，控制好淀粉类和油脂类的食物，家里的菜需要少放点油，一般通过控制饮食，再加上活动就可以控制体重。然后到孕后期的话，宝妈也可以适当的走一走走动一下。 |
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2020-10-25 14:55:32 |
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如果实在不行的话，就最后剖腹产吧，医生这样劝你，主要是考虑到你要顺产的问题 |
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2020-10-25 18:07:47 |
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少吃油腻，少吃糖，甜份高的不要吃，晚上坚持散步 |
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2020-10-25 18:21:28 |
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少量多餐，应该还好吧，多吃开胃的食物。 |
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2020-10-25 19:10:35 |
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我就是孕中期涨了20斤后就一直没有长胖，天天吃好多都没有涨宝宝也不涨，我都没有控制过 |
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2020-10-25 19:32:30 |
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