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多吃一些富含蛋白质的食物来促进排奶，可以喝鲫鱼汤、猪蹄汤、蔬菜汤来进行催奶，哺乳期间要保证心情的愉悦，不要过度劳累，并且一定要保证营养的全面摄入。 |
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2020-10-30 12:03:46 |
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主要是得补气血不要着急，喝点五红汤 |
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2020-10-30 15:59:19 |
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奶水少也找了催乳师，如果还是这样的情况下就可以给宝宝要及时添加奶粉。让宝宝多吸，多吸多吸。你奶头。 |
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2020-10-30 23:36:06 |
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可以试试鲫鱼炖通草，猪蹄炖通草加黄豆 |
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2020-10-30 23:47:01 |
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这个就是体质问题，我当时情况跟你一样的，后来干脆喂奶粉了也省事省心，宝宝现在两岁了，身体也好的很。 |
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2020-12-08 13:15:37 |
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多让宝宝吸吸，多喝点汤汤，水水之类的东西。水变奶 |
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2020-12-09 21:14:32 |
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找催奶师也不行吗，追奶确实是很痛苦的 |
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2020-12-09 23:07:55 |
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其实有奶没奶看个人，不一定追奶就能成功 |
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2020-12-10 16:41:29 |
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可以让宝宝多吸吸，宝宝是最好的催乳师 |
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2020-12-11 10:16:14 |
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佛系追奶吧，别太有心理压力，越愁越没奶，不是说一定要母乳的，奶粉也可以 可以试试网上的pp追奶法，就是会辛苦点，平常也多喝汤汤水水的 |
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2020-12-11 15:21:42 |
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通草，穿山甲，大药房有卖的，炖汤喝，效果很好 |
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2020-12-12 09:50:31 |
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