悬赏:10分 回答:20 |
孕期可以吃什么补充营养偏瘦，怕影响到胎儿发育，有没有吃什么可以对准妈妈和宝宝都好的
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叶酸，DHA, 钙片，水果，猪蹄汤，骨头汤，鸡汤， |
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2020-10-30 16:58:32 |
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可以多的肉。孕妇奶粉来补充营养 |
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2020-10-30 16:58:48 |
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这个不要胖了，营养均衡是最好的了 |
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2020-10-30 17:16:11 |
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孕妇奶粉或者纯牛奶或者核桃 ，主要不能缺少钙片 |
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2020-10-30 17:47:35 |
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喝汤啊，吃肉啊，各种鱼啊，水果啊，都吃可以的话买点孕妇奶粉钙呀都吃 |
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2020-10-30 19:05:28 |
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可以吃的很多，不能吃的东西问下医生。 |
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2020-10-30 19:46:15 |
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可以吃孕妇奶粉，比较有营养，看你喜不喜欢喝了 |
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2020-10-30 20:47:17 |
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种类多样，营养均衡才是最好的，牛奶，鸡蛋，鱼类，红肉类，青菜，水果…… |
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2020-10-30 21:03:12 |
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少吃多餐吧，补充叶酸。前三个月要补充叶酸。等到四个月的时候就开始补充营养，补充钙或锌，同时补充钙的时候要补充维生素地，促进钙的吸收。平时也可以多吃些猪肝是补血的。 |
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2020-10-30 22:17:06 |
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瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物，稀粥、豆浆、小米等较易消化，应该多多食用。 |
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2020-10-31 19:09:36 |
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