悬赏:10分 回答:21 |
孕妇半夜醒来后就睡不着怎么办半夜醒来后睡不着就睡不着了 会不会懂胎儿影响很不不好
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睡眠影响肯定会影响孩子的正常发育，能睡当然好了，不过当了孕妇，我还天天起来，基本上白天才能睡得着 |
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2020-10-30 19:03:48 |
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孕妇要合理安排自己的睡眠时间，还有就是不要有太多的心里压力。有的孕妇因为平时真的想的太多，晚上睡眠质量就变得很差。调节好自己的情绪还有睡眠质量，对宝宝成长来说是很重要的，所以孕妈妈为了孩子也要好好的 |
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2020-10-30 19:14:46 |
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偶尔一会两回没啥事，天天这样的话肯定不行 |
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2020-10-30 19:35:04 |
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我现在也是我是被尿憋醒 然后上完厕所就再也睡不着了 |
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2020-10-30 19:42:56 |
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建议你晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶。哎听一下舒缓的音乐，改善自己的睡眠。或者是调整一下自己的睡姿。最好是左侧位睡眠。 |
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2020-10-30 22:18:15 |
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没醒来，睡不着没事啊，这个肯定会失眠的孕晚期 |
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2020-10-31 16:15:27 |
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我整个孕期就失眠，生个宝宝特别好带 |
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2020-10-31 16:34:38 |
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你睡觉之前喝一杯奶。可以买个孕妇枕缓解一下。 |
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2020-10-31 19:12:27 |
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别心思太重了，放送心情一切都会变好的 |
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2020-10-31 20:55:30 |
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睡不着也没办法啊，能睡着当然最好 |
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2020-12-06 22:18:23 |
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