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我当时是产后42天的时候去医院用仪器做的，这个都是电流刺激做的呀，如果没有时间可以在自己家里自己做做凯格尔运动，那个不需要仪器。 |
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2020-11-02 12:44:32 |
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运动加康复治疗，有那个盆底肌松弛治疗的 |
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2020-11-24 10:37:49 |
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可以试试凯格尔运动，就是提肛运动，挺管用的 |
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2020-12-04 11:54:12 |
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自己加强锻炼也恢复不过来，还是得去医院 |
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2020-12-06 09:34:21 |
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凯格尔运动，可以搜一下，多做练习会好一点 |
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2020-12-06 14:33:09 |
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快手上有视频，我去检查也是松弛，可以盆底肌修复，我们这里做10次1500元，有的做了没效果，有的有 |
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2020-12-06 21:05:23 |
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刚生过宝宝身体也是需要恢复期的，去医院做产后修复最好的，在家可以用手机查下产后修复做操的视频跟着学 |
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2020-12-06 21:16:26 |
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你可以网上搜一搜那个教程，然后自己练一练 |
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2020-12-06 22:52:01 |
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可以去医院做康复运动，也可以根据网上的视频自己练习，松的话，可以用那种哑铃 |
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2020-12-06 23:05:49 |
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可以网上看教学视频，自己在家练习 |
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2020-12-06 23:35:28 |
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- ·怎么一边做，一边让老公吃到我的胸。
- ·你好
- ·哇塞端午节三天假，想去武汉可是？？
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