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首页  >  手机提问  > 宝妈们 你们除了吃钙片 还有牛奶,还吃什么补钙?

      pic of user:baby04213522ci8162

      三胎妈妈s727a412

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      宝妈们 你们除了吃钙片 还有牛奶,还吃什么补钙?

      以前生两胎都不会脚抽筋,现在四个半月脚抽筋了几次,那种痛,有点想死的感觉,三个多月就开始每天吃钙片(娘娘钙)还有喝牛奶,感觉还是没补到钙

        avatar of 爱估

        爱估

        历史

        我吃迪巧钙挺有用

        2020-11-01 15:06:23

          avatar of 宇儿妈s14u36

          宇儿妈s14u36

          历史

          如果缺钙的话肯定要吃钙片啊也要适当的喝点纯牛奶有助于睡眠质量的。

          2020-11-01 15:24:22

            avatar of Janeto郭珍

            Janeto郭珍

            历史

            其实光补钙不行,要跟着补充维生素D3,促进钙吸收

            2020-11-01 16:46:17

              avatar of 晞宝宝s27u18

              晞宝宝s27u18

              历史

              你可能是吸收不太好,孕期我就是吃的迪巧钙。没有抽筋,饮食上也多吃一些含钙片高的食物。

              2020-11-01 17:40:29

                  avatar of 兔子s654

                  兔子s654

                  历史

                  还有记得吃复合维生素帮助钙吸收

                  2020-11-01 21:38:56

                    avatar of 可可o小萱

                    可可o小萱

                    历史

                    买的钙尔奇钙片,还有惠氏多种维生素,喝牛奶

                    2020-11-02 06:24:49

                      avatar of 南南妈咪s771a935

                      南南妈咪s771a935

                      历史

                      这种的话可以补钙呀,我当时是第5个月开始吃钙片,一直吃到8个月。

                      2020-11-02 12:40:59

                        avatar of 酸娜鱼

                        酸娜鱼

                        历史

                        可能你对这个钙个不吸收吧,买容易吸收的钙,液体钙,碳酸钙

                        2020-11-02 17:06:22

                            avatar of 党党妈咪o

                            党党妈咪o

                            历史

                            就钙片就可以了,纯牛奶有高钙的。也别补太过

                            2020-11-09 13:01:41

                              avatar of 77小宇妈

                              77小宇妈

                              历史

                              每个人怀每个娃反应不一样,我怀两个都是抽筋。

                              2020-11-14 20:55:38

                                avatar of 艾草雪s79u18

                                艾草雪s79u18

                                历史

                                一般来说,牛奶钙片补钙最好的啦。平时的话呢也要多晒晒太阳。

                                2020-11-21 14:25:28

                                  avatar of 刘凯路s42u34

                                  刘凯路s42u34

                                  历史

                                  那就换个别的钙片吃 有可能这个不吸收 再吃点坚果之类的

                                  2020-11-23 19:25:27

                                    avatar of nices904a752

                                    nices904a752

                                    历史

                                    孕妇奶粉如果你喜欢喝,喝孕妇奶粉是最好的

                                    2020-11-24 10:32:24

                                      avatar of 地老天荒o好少

                                      地老天荒o好少

                                      历史

                                      感觉没怎么不到钙,可以考虑换一种钙片试试,有的不好吸收

                                      2020-12-01 11:25:02

                                        avatar of 辣妈967916

                                        辣妈967916

                                        历史

                                        就吃钙片和牛奶,天气好就去晒一晒太阳

                                        2020-12-02 10:41:00

                                          avatar of 辣妈423103s775a473

                                          辣妈423103s775a473

                                          历史

                                          可能是你吃的钙不吸收吧,我是医院开的口服液,效果很好

                                          2020-12-03 17:24:24

                                            avatar of 辣妈994872s710a313

                                            辣妈994872s710a313

                                            历史

                                            我就是吃钙片喝牛奶,就没再抽筋过了,偶尔还喝点孕妇奶粉

                                            2020-12-04 11:51:36

                                              avatar of 糖豆妈妈s803a356

                                              糖豆妈妈s803a356

                                              历史

                                              我当时吃的是在医院给开的碳酸钙含量很高,我没有抽过筋

                                              2020-12-05 14:07:38

                                                avatar of lemons155a336

                                                lemons155a336

                                                历史

                                                一般补钙效果比较好就是喝牛奶跟吃钙片了

                                                2020-12-05 23:20:52