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      红了脸

      历史

      悬赏:10分

      回答:22

      胃部胀痛,晚上睡不着

      怀孕5个多月,胃部胀痛,最近晚上总是失眠,怎么解决?

        avatar of 辣妈296954

        辣妈296954

        历史

        可以睡前喝杯温牛奶,有助于睡眠,然后不要去看让情绪激动的视频,可以适当的放些轻松的音乐,你的心情会平缓,宝宝也爱听

        2020-11-02 22:40:52

            avatar of 玉s21u79

            玉s21u79

            历史

            坚持坚持,慢慢就会好的。注意休息一下吧

            2020-11-02 22:43:49

                avatar of 红豆妹妹

                红豆妹妹

                历史

                少吃多餐,多吃蔬菜水果,失眠是常事,我孕期也是,

                2020-11-02 23:01:30

                  avatar of o芷英jro

                  o芷英jro

                  历史

                  尽量吃些易消化的食物,少吃多餐,晚餐可以适当少吃些。

                  2020-11-02 23:14:24

                    avatar of 晞宝宝s27u18

                    晞宝宝s27u18

                    历史

                    饮食上少吃多餐,多吃些容易消化的食物。睡前放轻松,可以喝一杯牛奶。

                    2020-11-02 23:24:36

                      avatar of 余生o过好o

                      余生o过好o

                      历史

                      5个多月还比较好睡,到孕晚期更不好入睡了,白天少睡,晚上就能好好睡

                      2020-11-02 23:40:14

                        avatar of 辣妈669448s259a610

                        辣妈669448s259a610

                        历史

                        正常。减少白天睡觉的时间。睡前可以喝杯牛奶。洗个澡。听点轻音乐

                        2020-11-02 23:53:29

                            avatar of SERLINNAs74u83

                            SERLINNAs74u83

                            历史

                            胀痛是因为吃多了吗?如果是的话,适当活动一下

                            2020-11-03 01:07:48

                                  avatar of 小可蕊妈妈

                                  小可蕊妈妈

                                  历史

                                  白天减少睡点,晚上睡前不要喝太多水,免得尿频了更影响睡眠

                                  2020-11-03 03:48:10

                                        avatar of 可可o小萱

                                        可可o小萱

                                        历史

                                        少吃多餐,不要吃太多,晚饭少吃,吃好消化的

                                        2020-11-03 07:38:28

                                          avatar of 酸娜鱼

                                          酸娜鱼

                                          历史

                                          只有少吃多餐,睡觉前不要吃的太饱,可以适当的给胃部按按摩,我之前就是这样过来的

                                          2020-11-03 08:01:19

                                            avatar of 锦上添花s441a575

                                            锦上添花s441a575

                                            历史

                                            可以少吃多餐,或是吃一些容易消化的。避免膨胀性食物

                                            2020-11-03 08:04:04

                                              avatar of 张迎s337a201

                                              张迎s337a201

                                              历史

                                              去医院检查一下,看看什么原因,是不是有点胃炎。

                                              2020-11-03 08:35:32

                                                avatar of 落花似梦s785a866

                                                落花似梦s785a866

                                                历史

                                                少食多餐一次不要吃太多,吃点容易消化的,吃完饭可以散散步会好些

                                                2020-11-03 08:48:04