悬赏:10分 回答:21 |
孕期怎么控制体重呢一个孕期体重是多少为标准呢？3个月，6个月，9个月增长多少合适呢？
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前三个月尽量不增长，之后每周一斤，到生不超十到十五公斤 |
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2020-11-03 16:17:42 |
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我那个时候没有刻意去这样。甜的我吃的不多，自己多注意饮食就可以了 |
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2020-11-03 16:26:44 |
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孕期体重增长大概20-30斤左右。怀孕期间尽量从均衡饮食中吸取营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，零食最好少吃。 |
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2020-11-03 16:28:54 |
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我也不知道标准是多少，我现在七个月长了快三十斤了，从28周往后好像每周长一斤才是正常，荤素搭配，多吃蔬菜 |
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2020-11-03 16:30:25 |
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我觉得正常吃就好了和亲不要太刻意去控制 |
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2020-11-03 16:33:37 |
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怀孕一般增二十几斤都是正常范围吧，好像是。 |
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2020-11-03 16:47:03 |
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反正整个孕期长了五十斤，被医生嫌弃了好久，没办法，控制不了 |
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2020-11-03 16:53:42 |
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反正人家说整个孕期控制在25斤左右正好 |
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2020-11-03 18:06:58 |
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少吃甜的油腻的东西，吃点清淡的，多吃蔬菜水果之类的。 |
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2020-11-03 18:11:59 |
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唉，说起这个就烦，怀孕胖了二十多斤，现在瘦不下来了 |
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2020-11-03 18:54:06 |
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看自己体重增长吧，胎儿体重不能过重 |
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2020-11-03 18:58:24 |
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我觉得这个是不可控的，因为孕期太能吃了，闲的没事就想吃点东西过渡一下，难熬的日子 |
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2020-11-03 19:21:25 |
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