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初产妇一般在宝宝出生以后大约三四天下奶，经产妇可能时间还要早一些，大约在产后2~3天下奶，不管产后下奶时间早晚，48小时到72小时都要给宝宝喂奶频繁，因为宝宝的吸吮可以刺激身体产生泌乳素，使乳汁更早更快的分泌。产后注意调理好生活和饮食，作息规律，饮食搭配合理，均衡营养。 |
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2020-11-10 08:16:09 |
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猪脚通草煲汤，鲫鱼木瓜汤，煲什么汤都可以放点通草进去 |
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2020-11-10 08:36:20 |
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好像有一种叫怀姜糖膏喝了可以下奶，你去网上查 |
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2020-11-10 08:36:27 |
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宝妈可以吃点鸡汤鱼汤之类的，也可以吃点鹅蛋炒虾都有助于乳汁的分泌。 |
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2020-11-10 08:43:33 |
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多喝开水 喝点汤 一点要多吃点 奶水才会多 这样宝宝才有奶喝 |
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2020-11-10 08:51:47 |
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我之前奶水不够是去药店买的通草炖猪脚汤喝的，喝了之后，效果还是有的。 |
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2020-11-10 09:38:57 |
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我听说多喝鲫鱼汤会下奶快，还有丝瓜汤，你可以试试看 |
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2020-11-10 10:17:03 |
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多让宝宝吸吸就好了，刚生过前几天奶量小很正常 |
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2020-11-10 10:18:38 |
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让宝宝多吸才能刺激乳腺，刚开始汤水要慢慢补，补得太厉害很容易就乳腺炎的，花生猪脚汤，鲫鱼通草汤都不错 |
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2020-11-10 13:16:50 |
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好像你吃这个猪蹄汤是有点太早了，嗯，你现在的话来少要疏通疏通奶。然后再吃点下奶的，还有让宝宝多吸吮，多吸你的奶就下的多。 |
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2020-11-10 14:22:52 |
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