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和你老公好好聊聊，试着转移一下自己的注意力。 |
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2020-11-11 19:35:10 |
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还上班吗，如果有事情做或许会好一点，自己就没有时间乱想 |
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2020-11-11 20:44:16 |
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多做一点事情，不要让自己停下来想那些令人不愉快的事情，别想那些不开心的事，多想些或做些让自己开心的事情。可以约几个好友聊聊天，多和亲戚朋友接触聊天。通过写日记或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情，使您的烦恼烟消云散，得到令人满意的“释放”。别老是闷在家里，多到外面去走走，每天抽出30分钟，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做体操，心情会变得非常舒畅 |
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2020-11-11 21:21:41 |
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想开点，没有什么坎是过不去的，宝妈加油 |
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2020-11-11 21:30:01 |
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宝妈尽量放松心情，不要想太多了，多和家人沟通交流。 |
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2020-11-11 21:56:15 |
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