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可以进行适当的锻炼，比如说做盆底肌康复训练，会对子宫下垂有一定的缓解作用，也可以保持站立的姿势，双手自然下垂，然后吸气同时可以进行收腹，做肛门向上收的动作，一般保持在10秒钟左右再放松，重复10分钟左右，此种动作可以在早、中、晚各选择一组 |
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2020-11-16 12:20:47 |
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你是不是顺产啊？一般顺产的宝妈是这样 |
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2020-11-16 12:22:23 |
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做产后修复可以过来的，尽早去做吧 |
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2020-11-16 13:56:12 |
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我产后都没去检查这些就去做了b超，可以去做产后恢复啊 |
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2020-11-16 15:05:03 |
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可以使用子宫托等器具进行矫正，平时要注意多休息。 |
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2020-11-16 15:26:01 |
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这个不清楚啊，我也没有查过，不知道 |
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2020-11-16 20:23:50 |
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去医院做修复哦，我做了，好了很多了 |
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2020-11-16 20:53:59 |
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子宫下垂平时要多注意休息，少做些体重活 |
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2020-11-17 11:19:54 |
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是不是走错了，或者是你生产完了以后的话没有收腹带。 |
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2020-11-17 14:50:13 |
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子宫下垂是很正常的现象，因为生完宝宝之后有可能是生产时的用力不当造成的，我也有这种情况。 |
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2020-11-17 15:12:34 |
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