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      pic of user:baby91601508ci7883

      田宝妈咪s945a943

      历史

      悬赏:10分

      回答:22

      怀孕什么时候可以练瑜伽?

      怀孕什么时候可以练瑜伽?

          avatar of 玉s21u79

          玉s21u79

          历史

          这个要有基础,还要找专业人士的吧

          2020-11-17 08:17:09

            avatar of 涵歆o

            涵歆o

            历史

            不建议练,要去就去正规大型的瑜伽场所

            2020-11-17 08:18:05

                avatar of 贰爺

                贰爺

                历史

                练瑜伽还是只能练一些简单的基本动作

                2020-11-17 08:44:23

                  avatar of 酸娜鱼

                  酸娜鱼

                  历史

                  怀孕之前有练瑜伽,怀孕后可以适当的练,如果之前没练,联系还是不要练

                  2020-11-17 08:48:12

                    avatar of 辣妈967916

                    辣妈967916

                    历史

                    没觉得不适都可以练孕期瑜伽动作

                    2020-11-17 08:48:52

                      avatar of 米堆

                      米堆

                      历史

                      14周以后就可以了亲,不过也看个人身体情况,前置胎盘、胎盘低置、见红的、保胎的都不能练

                      2020-11-17 08:52:43

                          avatar of 童童的妈s425a897

                          童童的妈s425a897

                          历史

                          一般应该是孕中期或者孕后期才开始的吧!我们这里保健院也有,但是离得比较远,所以没空去

                          2020-11-17 09:09:44

                              avatar of 君美美123

                              君美美123

                              历史

                              如果怀孕之前练习过,可以继续练习,如果没练过,还是别练了

                              2020-11-17 09:19:23

                                avatar of o碎

                                o碎

                                历史

                                天天都可以练呀,不过还是要有人指导比较好。

                                2020-11-17 09:33:30

                                  avatar of 七夕宝妈s44u58

                                  七夕宝妈s44u58

                                  历史

                                  三个月以后,七个月之前吧,这个阶段可以适当练。

                                  2020-11-17 09:40:40

                                          avatar of 牛牛妞s31u15

                                          牛牛妞s31u15

                                          历史

                                          3个月后,要在专业的人员指导下,自己个人最好不要练习

                                          2020-11-17 10:15:41

                                            avatar of 家有兒女o

                                            家有兒女o

                                            历史

                                            三個月後就可以适量運動了呀 要自己平常也有鍛煉才能做,

                                            2020-11-17 10:53:57

                                              avatar of 辣妈548475s645a738

                                              辣妈548475s645a738

                                              历史

                                              这个要看个人的身体素质的,我觉得如果以前没有练过的话,怀孕期间也不要去练了

                                              2020-11-17 11:10:54

                                                avatar of 橙子味的糖

                                                橙子味的糖

                                                历史

                                                3个月到6个月的时候宝宝相对比较安稳一点

                                                2020-11-17 11:12:53

                                                  avatar of 麦兜妈s35u25

                                                  麦兜妈s35u25

                                                  历史

                                                  至少要四个月以后吧,这时候比较稳定了,具体还要看你个人的身体情况,最好是有私教一对一指导

                                                  2020-11-17 11:14:13