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通草猪蹄汤，通草是下奶的，熬汤喝效果不错 |
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2020-11-26 16:19:37 |
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奶水少我也很困扰，喝汤喝水够多了还是只够吃，我就是买丝瓜跟鸡蛋搞汤奶水多 |
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2020-11-26 16:29:13 |
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多喝汤汤水水，还有要让宝宝多吸一吸 |
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2020-11-26 16:46:10 |
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宝妈应该是可以喝点鲫鱼汤和猪蹄汤来帮助下奶了。 |
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2020-11-26 17:28:13 |
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鱼汤，各种汤，多吃点，只有自己多吃才会有 |
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2020-11-26 17:50:49 |
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黄豆猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，多喝些汤和水 |
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2020-11-26 18:28:51 |
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所以产妇每天应多喝水，还要多吃流质的食物，例如鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、菜汤等。除了营养之外，还需要从其它方面注意，首先应该尽早开奶，生活要有规律，保证充足的睡眠，此外，产妇一定要保持心情愉快 |
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2020-11-26 18:45:28 |
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一般都是刚生产完的前10天不要喝太浓的汤 |
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2020-11-26 19:33:01 |
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