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我也烦恼现在体重垫付时刻崩溃啊 |
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2020-11-30 21:04:22 |
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豆沙肉太不好减了，减就瘦不了肉肉呀 |
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2020-11-30 21:38:16 |
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要少吃高热量的东西，还要多多做运动 |
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2020-11-30 21:45:41 |
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这个要靠自己运动来瘦，我也是，肚子好多肉，网上有教瘦肚子的动作，坚持每天做 |
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2020-11-30 22:10:53 |
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这时候可以使用一下收腹带，平时不要吃热量太高的食物。 |
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2020-11-30 22:15:58 |
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可以用收腹带帮助一下，效果应该不错 |
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2020-11-30 22:22:18 |
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肥胖一般基于饮食与运动的不规律造成向心性肥胖。应先通过饮食控制、适度运动达到正常减重。一般女性肥胖体现在腹壁脂肪较厚，小腹膨隆，可通过紧身衣调节或抽脂手术去除腹壁脂肪，达到更完美的效果。男性肥胖大多体现在腹腔的大网膜脂肪较厚，抽脂手术并不适合，应首先通过饮食和运动控制，效果不佳再时行紧身衣调节和吸脂减肥。 |
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2020-11-30 22:31:03 |
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多做运动，动起来 |
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2020-11-30 22:48:20 |
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这个是个难题，慢慢来吧！肚子是宝妈们的痛 |
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2020-11-30 22:49:06 |
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做凯格尔运动 非常有效果 你可以去抖音看网上收也行 |
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2020-11-30 23:09:19 |
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昨天去检查医生说肚子上肉肉多是因为腹直肌分离的原因，多做仰卧起坐，俯卧撑会改善 |
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2020-12-01 00:21:51 |
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