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首页  >  手机提问  > 孕期睡不好怎么办?

      pic of user:baby46534004ci219

      蓝色忧郁s65u48

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      孕期睡不好怎么办?

      翻来覆去睡不着 白天精神也不好 唉 不知道怎么办了

        avatar of 辣妈215769s256

        辣妈215769s256

        历史

        听一听舒缓的音乐,放松心情,可以买个孕妇抱枕,比较舒服

        2020-12-03 01:29:40

          avatar of 蔡小蔫

          蔡小蔫

          历史

          睡前喝热牛奶可帮助睡眠,睡的时候抱一个长一点的枕头。

          2020-12-03 01:31:33

            avatar of 欢欢s629a956

            欢欢s629a956

            历史

            后期都这样,又累,我那时候晚上睡不着,白天能睡会

            2020-12-03 01:36:06

              avatar of 撲进謝先生懷裡

              撲进謝先生懷裡

              历史

              白天多出去走走,晚上睡觉的话可以选择和我一样买个孕妇枕,挺舒适的抱着抱着就睡着了

              2020-12-03 02:00:50

                avatar of 月s444a411

                月s444a411

                历史

                最好问问医生,不睡觉不好,对你对宝宝都不好

                2020-12-03 06:12:52

                  avatar of 我们带情侣手表

                  我们带情侣手表

                  历史

                  晚上睡不好白天自然精神不好了,身体允许的情况下多走走消耗体力,晚上会睡的好一点。

                  2020-12-03 07:19:44

                    avatar of 玉s21u79

                    玉s21u79

                    历史

                    孕期睡觉很辛苦,所以妈妈伟大的,加油

                    2020-12-03 07:21:03

                      avatar of 妍宝s69u94

                      妍宝s69u94

                      历史

                      我也是,只要半夜醒了,就很难睡着,白天会补一下觉。

                      2020-12-03 07:40:33

                          avatar of 团子萌萌哒

                          团子萌萌哒

                          历史

                          长时间左侧睡,左侧肌肉和骨头发疼,半夜醒来会拿个靠枕垫在后腰处,背靠床头闭目养神。缓一缓后继续躺下睡觉。

                          2020-12-03 07:59:40

                            avatar of 柒柒啊

                            柒柒啊

                            历史

                            白天挺困,晚上睡不着,睡了一直做梦,我也很痛苦

                            2020-12-03 08:08:39

                              avatar of 诗语麻麻s14u23

                              诗语麻麻s14u23

                              历史

                              喝一点纯牛奶是不是助睡眠的,我感觉我还好吧。

                              2020-12-03 08:08:48

                                avatar of 米堆

                                米堆

                                历史

                                如果晚上睡不着就不睡,白天什么时候想睡了就什么时候睡,和家人说好,免得打扰你休息

                                2020-12-03 08:19:31

                                    avatar of 祂o指染悲伤

                                    祂o指染悲伤

                                    历史

                                    一般孕后期睡眠都会不太好……可以白天小眯一会……

                                    2020-12-03 09:57:04

                                      avatar of 鹤城公园

                                      鹤城公园

                                      历史

                                      晚上可以热水泡泡脚。睡觉前喝一杯热牛奶。放松身心。晚上别玩手机

                                      2020-12-03 10:10:18

                                        avatar of 辣妈341694s706a730

                                        辣妈341694s706a730

                                        历史

                                        白天也睡晚上也睡,我就是这样的,想睡觉的时候就睡,这样会好很多

                                        2020-12-03 10:16:43

                                            avatar of 鱼不能缺水

                                            鱼不能缺水

                                            历史

                                            我怀孕的时候睡觉还挺好,就是懒一点也不想动

                                            2020-12-03 10:48:23

                                                avatar of 唯独爱你s780

                                                唯独爱你s780

                                                历史

                                                有啊,孕期是这样的,睡不好,到了晚期更加失眠

                                                2020-12-03 11:08:58