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      风雪夜归人s405a408

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      准备要宝宝,吃什么调理身体好呢

      备孕期间吃什么调理身体好呢

        avatar of 泡泡冰澡

        泡泡冰澡

        历史

        作息规律,早睡早起,适当运动,饮食

        2020-12-09 00:41:49

          avatar of 黄小小s980a936

          黄小小s980a936

          历史

          多吃豆类的。豆浆也可。黑豆不错。鱼胶燕窝都不错

          2020-12-09 01:05:16

              avatar of 可可o小萱

              可可o小萱

              历史

              家产什么没有什么也问题不用调理,吃叶酸,多种维生素,按时休息,不熬夜,就可以

              2020-12-09 05:46:02

                avatar of 晨s276a207

                晨s276a207

                历史

                我是去找中医调理的,根据自身情况开药调理

                2020-12-09 07:07:38

                  avatar of 鱼不能缺水

                  鱼不能缺水

                  历史

                  如果身体都很好很健康就不用调理吧,吃叶酸

                  2020-12-09 07:28:30

                    avatar of 玉s21u79

                    玉s21u79

                    历史

                    正常饮食就可以,没有什么特别的,总之清淡不油腻健康就好

                    2020-12-09 08:22:18

                      avatar of 月s444a411

                      月s444a411

                      历史

                      正常饮食,不抽烟不喝酒,最好宝爸也这样,提前三个月吃叶酸

                      2020-12-09 08:50:32

                        avatar of 菠萝味的辣条

                        菠萝味的辣条

                        历史

                        备孕前你可以去医院检查一下看你缺什么注意作息不要熬夜不要抽烟喝酒

                        2020-12-09 08:50:57

                          avatar of 雪馨o沁梦s712a503

                          雪馨o沁梦s712a503

                          历史

                          首先要戒烟戒酒,离开有辐射和有毒的环境,不能熬夜,多吃豆类食品长卵泡,作息规律

                          2020-12-09 09:48:17

                            avatar of 糖宝s604a467

                            糖宝s604a467

                            历史

                            叶酸片吧,这个备孕也要吃了比较好的,其他正常健康饮食就好

                            2020-12-09 09:53:02

                              avatar of 小贝宝我爱你

                              小贝宝我爱你

                              历史

                              健康饮食 多运动 可以吃叶酸 还有其他维生素也可以适当吃

                              2020-12-09 10:57:42

                                avatar of 宝妈s69u70

                                宝妈s69u70

                                历史

                                没调理过,当时只吃了叶酸,勤加锻炼

                                2020-12-09 11:10:21

                                  avatar of 宇儿妈s14u36

                                  宇儿妈s14u36

                                  历史

                                  这个时候不要吃那些辛辣油腻容易上火的食物啊,多吃点蔬菜水果,注意营养平衡,然后也要放松心态,不要太紧张了哟。

                                  2020-12-09 11:19:17

                                    avatar of 萌宝才子

                                    萌宝才子

                                    历史

                                    准备要宝宝吃叶酸,不要熬夜,不吃辣的,其实顺其自然就行了

                                    2020-12-09 11:23:00

                                      avatar of KiKis505a739

                                      KiKis505a739

                                      历史

                                      多锻炼身体,从备孕就开始吃叶酸。保持良好心情。

                                      2020-12-09 11:26:45

                                          avatar of 辣妈967916

                                          辣妈967916

                                          历史

                                          早睡早起,良好的作息,营养均衡荤素搭配

                                          2020-12-09 12:37:47

                                            avatar of 小陌s391a515

                                            小陌s391a515

                                            历史

                                            这个得看你身体怎么样,去医院做检查比较清楚

                                            2020-12-09 12:43:20

                                              avatar of 南南妈咪s771a935

                                              南南妈咪s771a935

                                              历史

                                              这个主要是夫妻双方戒烟戒酒,规律作息,平时多吃新鲜的蔬菜,水果,还可以加强运动。

                                              2020-12-09 12:49:33