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      pic of user:baby01625543ci6112

      辣妈238290s571a655

      历史

      悬赏:10分

      回答:26

      产后腰疼怎么办 求支招

      月子里没爱惜好,可能是月子里落下的毛病,现在产后快四个月了 腰疼的不行 弯腰也疼蹲下也疼,有没有什么办法可以医治或者缓解,太难受了

        avatar of 辣妈811325

        辣妈811325

        历史

        我也是月子里没有做好,而且剖腹产三次,每次都很腰疼,用大盐袋疼疼还好点

        2020-12-17 22:14:39

          avatar of LOvEos47u15

          LOvEos47u15

          历史

          平时要注意休息,如果累了就躺一下休息

          2020-12-17 22:18:02

            avatar of 山有木兮木有枝s35u67

            山有木兮木有枝s35u67

            历史

            我是买了一个盐敷包,是插电加热的。档位可以调节,疼得厉害的时候敷一敷症状会减轻很多

            2020-12-17 22:26:09

                avatar of 辣妈738368s468a856

                辣妈738368s468a856

                历史

                坐月子就得坐好啊,每天揉一揉看看能不能缓解一下,喂奶保持正确的姿势,去医院问问医生

                2020-12-17 22:41:23

                  avatar of 可馨宝贝s29u33

                  可馨宝贝s29u33

                  历史

                  腰疼就是累的,还得考虑是不是腹直肌分离,腹直肌分离也会腰疼

                  2020-12-17 22:41:29

                    avatar of 哎呀s625a206

                    哎呀s625a206

                    历史

                    去产后恢复中心及时调理,别不当回事

                    2020-12-17 22:47:24

                        avatar of 君美美123

                        君美美123

                        历史

                        这样得慢慢养了,我也是腰疼,4年了才好点

                        2020-12-17 23:27:20

                            avatar of Stays276a611

                            Stays276a611

                            历史

                            平时可以多做腰部的热敷和按摩处理,并且要多一些户外运动,增强身体体质,避免长时间久坐或者卧床。

                            2020-12-17 23:39:36

                                avatar of 晞宝宝s27u18

                                晞宝宝s27u18

                                历史

                                这个只有后面慢慢的调养,多注意休息,也可以去产后中心调理。

                                2020-12-18 00:16:49

                                  avatar of M王小花

                                  M王小花

                                  历史

                                  我也是这样,我用热水袋暖暖会有缓解,你也试试

                                  2020-12-18 00:27:53

                                    avatar of lemon妈s10u19

                                    lemon妈s10u19

                                    历史

                                    可以去锻炼一下产后瑜伽哦,我现在产后5个月了,没有之前那么痛了。但是干活久了,就会有点痛。

                                    2020-12-18 01:18:17

                                        avatar of 辣妈501192

                                        辣妈501192

                                        历史

                                        月子病不太好治,去母婴店用中药泡个澡试试,还有就是听老一辈说再要一个宝宝下次好好坐月子能带好,不知道是不是真的

                                        2020-12-18 02:26:45

                                            avatar of 希望之星s20u82

                                            希望之星s20u82

                                            历史

                                            不只是月子里落下的,有可能是带孩子累的,,去医院检查一下看看腰椎有没有问题,腰疼不让劳累,不让提重物,多注意休息,还得少抱娃,这对宝妈来说都好难做到

                                            2020-12-18 05:18:15

                                              avatar of 紫樱兰梦

                                              紫樱兰梦

                                              历史

                                              我也腰疼,可以做坚持凯格尔运动,

                                              2020-12-18 07:55:02

                                                avatar of 小郭os46u50

                                                小郭os46u50

                                                历史

                                                出月子三四个月的时候,感觉全身都痛,特别是腰,慢慢的就好了。

                                                2020-12-18 08:06:31

                                                  avatar of Janeto郭珍

                                                  Janeto郭珍

                                                  历史

                                                  可以每天热敷和按摩一下,少弯腰,慢慢的就会好的

                                                  2020-12-18 11:42:18

                                                    avatar of 家有兒女o

                                                    家有兒女o

                                                    历史

                                                    月子留下的 真沒辦法治療的 只能多拿油按摩了

                                                    2020-12-18 13:59:27

                                                      avatar of 可可o小萱

                                                      可可o小萱

                                                      历史

                                                      你可以吃点钙片,买一个烤灯,可以调适高低的,能烤腰的

                                                      2020-12-18 20:26:16

                                                        avatar of 可可o小萱

                                                        可可o小萱

                                                        历史

                                                        你吃点钙片,喝点牛奶试一试有没有缓解,我腰疼的都直不起来,吃了钙片,半个月就好了

                                                        2020-12-23 07:00:56

                                                          avatar of 佣人爱自扰

                                                          佣人爱自扰

                                                          历史

                                                          就是多活动活动腰部不要久坐久站久躺这些

                                                          2020-12-26 11:22:09