悬赏:10分 回答:21 |
产后如何减肥？本人自从生下宝宝，体重增加20斤，婆婆和我妈每天想该怎么给我加肥，这样好给宝宝攒母乳，可惜大补也没多大作用，奶水不够，但体重却妥妥胖了不少，以前衣服都穿不上了，大家支个招呗，我该怎么办？
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我产后没有减肥，但是我胆囊不好，然后一直不能吃东西，最近两个月瘦了30斤去手术了 |
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2020-12-19 08:45:55 |
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你现在没奶只能多吃有营养的 等宝宝大了在减肥吧 |
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2020-12-19 14:50:58 |
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我是生了二胎长胖的，带孩子这么累都没有瘦 |
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2020-12-19 16:17:14 |
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我那个时候也是胖了奶水不够就混合喂养的，平时就多喝稀饭，少吃主食 |
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2020-12-19 17:05:14 |
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管住嘴，迈开腿，一定不要贪吃多运动不要懒 |
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2020-12-19 17:44:45 |
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如果是母乳喂养建议断奶后减肥，如果现在减会影响奶水，而且没有什么可以自动减肥的，都得锻炼出来才是最好的减肥 |
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2020-12-19 20:01:34 |
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我也想知道，胖好多，尤其是肚子和屁股了 |
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2020-12-19 20:24:17 |
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想要奶水多不要吃太油腻的，因为都吃到你身上了，多喝水，多哺乳 |
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2020-12-19 21:09:49 |
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