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      孩他妈s95u60

      历史

      悬赏:10分

      回答:21

      产后身材怎么办?

      我是98年的宝妈,现在生完了 应该采取什么样的措施来恢复身材呢,肚子上的肉肉怎么办,腰变粗了

        avatar of Destinys39u68

        Destinys39u68

        历史

        断奶后自然就瘦了,母乳喂养的时候都比较胖

        2020-12-22 17:17:45

              avatar of 青樾麻麻

              青樾麻麻

              历史

              等身体恢复好了,运动,加饮食合理搭配,慢慢会瘦的。

              2020-12-22 17:23:34

                avatar of 海绵宝宝s204a622

                海绵宝宝s204a622

                历史

                我也是,肚子上都是肉,还有屁股大很多,胸下垂严重,太可怕了

                2020-12-22 17:46:56

                  avatar of LOvEos47u15

                  LOvEos47u15

                  历史

                  要少吃多餐,多运动,我生完二胎的时候 肚子上长的肉

                  2020-12-22 18:19:35

                    avatar of 萌宝才子

                    萌宝才子

                    历史

                    亲爱的,我也是,现在肚子上的肉很多,也很纠结

                    2020-12-22 18:27:43

                      avatar of 辣妈472253s971a788

                      辣妈472253s971a788

                      历史

                      我也是,感觉生完孩子,自己身材完全走样了,肚子有好多赘肉,都说还没恢复好,也不知道真假

                      2020-12-22 18:32:40

                        avatar of 红豆妹妹

                        红豆妹妹

                        历史

                        我也想知道,现在比怀孕前胖了30斤

                        2020-12-22 18:42:55

                          avatar of 紫樱兰梦

                          紫樱兰梦

                          历史

                          凯格尔运动坚持天天做,可缓解腰疼,修复盆底肌,修复骨盆,

                          2020-12-22 18:52:50

                            avatar of 家有淘气宝s96u41

                            家有淘气宝s96u41

                            历史

                            哺乳期最好不要采取节食的情况来减肥,尽量还是多运动吧。

                            2020-12-22 19:01:47

                                avatar of LoHoX

                                LoHoX

                                历史

                                我也是98年的,现在130斤好头疼,主要是我还爱

                                2020-12-22 19:37:14

                                    avatar of 彭茂娟

                                    彭茂娟

                                    历史

                                    我生了两个,肚皮那里是一点弹性也没有了,还有疤痕,

                                    2020-12-22 19:44:26

                                      avatar of oos53u83

                                      oos53u83

                                      历史

                                      多运动呢,有条件做产后修复呢,年轻好恢复

                                      2020-12-22 19:52:24

                                        avatar of Crystals937a854

                                        Crystals937a854

                                        历史

                                        目前还是奶牛状态,所以暂不考虑身材问题,等断奶再慢慢整

                                        2020-12-22 20:46:10

                                          avatar of Stays276a611

                                          Stays276a611

                                          历史

                                          我是因为出去上班一日三餐吃的不规律还每天站八个小时才能慢慢的瘦下来的

                                          2020-12-22 20:58:56

                                                avatar of M王小花

                                                M王小花

                                                历史

                                                我是纯母乳的妈妈,生完宝宝之后一直在喂母乳,宝宝一岁之后就已经恢复到之前的状态了

                                                2020-12-22 21:22:23