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      手机用户536

      历史

      悬赏:10分

      回答:24

      你们减肥最成功的方法是什么?

      有谁有减肥最好的办法。

          avatar of 宝贝健康快乐s93u13

          宝贝健康快乐s93u13

          历史

          走路及节食,不过那只有外出学习的时候才做到,没有家庭的牵挂……

          2020-12-30 22:52:33

            avatar of 青樾麻麻

            青樾麻麻

            历史

            就是运动加节食,不过早饭正常吃,午饭饭量减半,晚饭不吃,米饭馒头都吃。

            2020-12-30 22:57:14

                avatar of LIlis675s151

                LIlis675s151

                历史

                我房东吃了一种复合维生素,看着瘦了好多

                2020-12-30 23:16:08

                  avatar of 美s348

                  美s348

                  历史

                  夫妻吵架天天烦或者婆媳关系不好却天天不得不伺候她,她伺候别人,生孩子坐月子跟她一点事没有,还要老公请假伺候我和她。给气得抑郁天天哭,那时就瘦的快。还有早期孕吐时半个月也瘦了10斤

                  2020-12-30 23:40:23

                    avatar of 唯念s147a778

                    唯念s147a778

                    历史

                    我是哺乳期瘦了好多,哺乳是最有效的减肥方法了

                    2020-12-30 23:53:52

                      avatar of 红豆妹妹

                      红豆妹妹

                      历史

                      不吃面食,只吃菜和水果瘦肉。晚上不吃饭,多运动

                      2020-12-31 00:03:19

                        avatar of 玲玲s612a765

                        玲玲s612a765

                        历史

                        最成功还不反弹的,那就只有运动减肥最靠谱

                        2020-12-31 00:05:45

                          avatar of Stays276a611

                          Stays276a611

                          历史

                          肥胖的原因就是长期热量摄入大于消耗,所以减肥就需要限制高脂高热量食物并适当运动增加热量消耗。

                          2020-12-31 00:16:02

                            avatar of 可馨宝贝s29u33

                            可馨宝贝s29u33

                            历史

                            骑动感单车,每天骑一会坚持了半个月,最后坚持不下去了

                            2020-12-31 00:30:00

                              avatar of 薛梦婷

                              薛梦婷

                              历史

                              管住自己的嘴,迈开腿减肥就是这样吧

                              2020-12-31 00:38:14

                                avatar of 宝妈s69u70

                                宝妈s69u70

                                历史

                                自然瘦下来啊,生完孩子会慢慢瘦下来的

                                2020-12-31 02:32:56

                                  avatar of 糖宝s604a467

                                  糖宝s604a467

                                  历史

                                  少吃多动,吃饭就只吃一点点饭,基本吃青菜,吃一点点肉

                                  2020-12-31 05:26:10

                                    avatar of 邱龙延

                                    邱龙延

                                    历史

                                    哈哈,都没有成功过,反倒是去年生病住院还瘦了十来斤

                                    2020-12-31 07:21:31

                                        avatar of 向阳s32u35

                                        向阳s32u35

                                        历史

                                        我见过最好的方法就是少吃少吃各种少吃

                                        2020-12-31 08:07:50

                                            avatar of 月s444a411

                                            月s444a411

                                            历史

                                            不吃饭,能少吃就少吃,没事出去走两圈

                                            2020-12-31 08:11:10

                                              avatar of 恬若妈妈

                                              恬若妈妈

                                              历史

                                              只要你能管住嘴,咋样都好受。别吃面食,吃米,多嚼。晚上6点左右吃点水果,或者蔬菜沙拉

                                              2020-12-31 08:44:07

                                                avatar of 妞妈163486

                                                妞妈163486

                                                历史

                                                减肥这个主要得坚持才行不能只靠一时兴起

                                                2020-12-31 09:16:36

                                                  avatar of 小可乐s97u16

                                                  小可乐s97u16

                                                  历史

                                                  管住嘴,迈开腿,多运动,减肥要坚持,半途而废可不行

                                                  2020-12-31 09:31:07

                                                    avatar of 宇儿妈s14u36

                                                    宇儿妈s14u36

                                                    历史

                                                    这个一般控制嘴巴迈开嘴嗯控制嘴巴迈开腿适当的运动一下少吃多餐多吃点水煮的那种白菜呀蔬菜呀应该就很容易瘦下来的。

                                                    2020-12-31 13:04:57

                                                      avatar of Janeto郭珍

                                                      Janeto郭珍

                                                      历史

                                                      我楼下邻居瘦的很快,她婆婆说她早上只吃两个鸡蛋,中午吃一点点饭,晚上不吃,然后偶尔上健身房

                                                      2021-01-01 20:46:33