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少吃点多运动，这个要有毅力才行，我瘦了十斤了，现在保持不增加，天暖和再减 |
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2021-01-03 08:46:37 |
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我自己都没瘦下去，生孩子过后还有三十斤肉要减 |
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2021-01-03 08:49:51 |
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如果母乳的话 等断奶了吧 在家多做做运动 晚上不要吃饭 跳1000个跳绳 |
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2021-01-03 21:45:18 |
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我也是啊，怀孕胖了快40斤，现在怎么减也减不下去，跟着跳操腿就会痛 |
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2021-01-03 21:57:21 |
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减肥没有捷径，就是管住嘴，迈开腿了。 |
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2021-01-04 13:56:56 |
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这种主要就是平时吃的少油少盐，然后每天至少运动30分钟以上。 |
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2021-01-06 10:39:43 |
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我也是产后肥胖，减不下来，不知道怎么才能瘦 |
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2021-01-06 18:07:56 |
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目前也是胖啊，不过最近瘦了几斤了，晚上宵夜吃的少了 |
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2021-01-10 19:17:38 |
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